Kako se osloboditi straha od smrti?

Tema smrti je ta stvar, te reči, te misli koje niko od nas ne želi naglas da kaže. Svi mi stavljamo bolne misli o ovome u odvojenu kutiju, pokušavajući da odustanemo od anksioznosti ove neizbežnosti. Teško je govoriti o takvim stvarima, zbog čega to moramo učiniti, jer je prihvatanje neizbežnosti smrti jedini način da se riješi straha od smrti.

Strah od smrti je osnova svih drugih fobija

Počnimo sa onim što psiholozi znaju, ali ne znaju jednostavan prolaznik. U srcu svih fobija nalazi se strah od umiranja, ona je ona koja izaziva panični strah, nepremostiv, neosnovan logičnim okolnostima. Bojite se da vozite u liftu - zato što se bojite toga, plašite se letenja na avionu - zato što se plašite pada i umiranja.

Zašto se bojimo smrti?

Da biste sami shvatili kako da prevaziđete strah od smrti, treba shvatiti uzrok ovog osnovnog paničnog straha od smrti. Možda ćete biti iznenađeni što ovaj strah nije inherentan u svim kulturama. U drevnim vremenima, na primer (i, vjerovatno, u nekim plemenima otuđenim od civilizacije) smrt je bila deo života, i stoga ga ljudi shvataju kao proces prirodnog života. Postojalo je mišljenje da je smrt prelazak na novi nivo života, novi format, ako želite.

Danas, sa početkom ere agnostika, svet više ne želi da veruje u to. Kao rezultat toga, žurimo od stvarnog života (uostalom, svi znamo da je smrt sastavni deo toga), a mi tražimo spas u virtuelnom svetu gde svi imaju mnogo života, gde pucaju i prolaze, gde ste svi moćni.

Zapravo, doživljavamo strah od smrti, jer ne znamo sigurno šta nas očekuje sledeće.

Kako se nositi sa strahom?

Pomozite da se nosite sa strahom od smrt se može odraziti u stanju odmora. Trebali biste prestati i suočiti se sa vašim strahovima. Primjer velikih i divnih ljudi, koji su imali divnu, divnu starosti i smrt, mogu ugodno djelovati. Pročitajte i proučite kako korisno za društvo možete biti u starosti, koje nove senzacije možete naučiti.

U principu, kako biste se oslobodili ovog straha, kao i svih drugih strahova, trebali biste se prepoznati kao i vi. Da prihvatite da niste plavuša, već crnka (ili obrnuto), da prihvatite da niste bili rođeni naslednik države višemiliona dolara, ali su prisiljeni da potražite načine da se obogatite, prihvatite i zaljubite u sebe, iznutra i iznutra. Onda ćete prestati da bežite od života i prihvatite sve što vam je predodređeno da preživite.