Desetomesečnom djetetu i dalje treba najmanje dva puta dnevno da primi majčino mleko, ako je moguće. Ali većina ishrane je već sastavljena od hrane uvedene od šest mjeseci. Mama bi trebalo samo da diverzifikuje ishranu bebe za 10 meseci, izmišljajući nova jela iz poznatih proizvoda za njega. Izuzetak može biti samo sezonsko voće koje dete nije pokušalo ranije zbog svog odsustva (mi se takođe sećamo da egzotično i uvezeno voće deci može učiniti samo štetu). Šljiva, kruška i lubenica meso nužno vole malu gurmanu. Ako dijete često trpi od zaprtja, onda je kruš treba isključiti.
Power Mode
Nakon 10 meseci, dijeta se obično sastoji od pet do šest hranjenja, od kojih su dvije dojilje. Dojka do bebe najbolje se daje uveče pre no što spavaju i noću. Pogodan je za majku i dete. Doručak se obično sastoji od mlečne kaše. Pogodno je, naravno, da koristite instant kašice, ali oni nisu jeftini. Pored toga, beba, koja već ima nekoliko zuba, korisna je za učenje veština žvakanja, a mala zrna su idealna opcija. Za ručak, dete će rado jesti sveže pripremljenu supu i povrće pire sa nekoliko kapi ulja. Dugo razmišljam o tome šta je potrebno hraniti dijete 10 mjeseci za ujutro ujutro, ne mora da je - proizvodi od kiselog mleka. Jednostavno, brzo, korisno i ukusno. Asortiman raznih curdica, jogurta, kefira je dovoljno bogat, ali je bolje da ih sami kuvamo. Sve što je potrebno je jogurt ili termo, mleko i kiselo mleko. Kao večera u kašičicu, pristupiće se sjećam povrća ili pire krompirom. Ne zaboravite na pića: vodu, komode, čaj, nekoncentrirani sveže stiskani sokovi.
Zanimljive kulinarske ideje
Dnevni dijetni meni od 10 meseci bi trebao uključivati meso. Ako je pre nego što je beba pojela u obliku pire krompira, onda je vreme da se delo posveti zubima. Puree se zamenjuje mlevenim mesom. Odlična opcija - mesne lopte. Mogu se kuvati ne samo od mesa, već su i riba veoma ukusna, a što je najvažnije - korisna. Kuvanje mesnih loptica lako: kroz mlin za meso skipajte pusto meso, dodajte mlijeko koje je namočeno i malo luka. Ako beba nema alergije, dodajte jedan žumancu. Umesto soli, bolje je koristiti solni rastvor (četvrtina kašičice soli po čaši vode). Formirajte kuglice, kuvajte ih 15 minuta u slanu vodu. Mešalice mogu biti dodane u supe i kašice. Inače, sirove mesne lopte mogu se čuvati u zamrzivaču, a svaki dan ih ne morate kuvati.
Kiselo mleko za dijete 10 mjeseci daje priliku za maštovu maštu: raznovrsne masline, jogurte sa dodatkom omiljenih voća i jagodičastih voća, delikatna soufflé curd. Ne zaboravite, svako novo jelo treba ponuditi malom u minimalnom iznosu. Pokvarena alergija može se manifestovati tamo gde vas ne čeka. Postepeno može da se donese deo
Svaka majka pokušava da kuva za dijete najkvalitetnijom i zanimljivijom, ali ovdje raznolikost može igrati protiv deteta. Bolje je da recepte za bebu 10 meseci sadrže minimalnu količinu sastojaka, a toplotna obrada proizvoda je minimalna. Njegova ljubav prema deci se može pokazati dekoracijom posuđa na originalan način. Uobičajeni pireći krompir će uzrokovati interesovanje deteta ako je postavljen u obliku leptira ili snjegovora, a skuta će se bolje okusiti ako se pretvori u loptice koje se mogu uzeti sa ploče rukama.
Bon appetit!