Hrkanje - uzroci

Hrkanje je jedan od poremećaja spavanja i primećen je kod petine svetske populacije starije od 30 godina. Na ovoj listi preovlađuju muškarci, preko 70% njih pate od hrkanja. Ovaj zvučni fenomen proizlazi iz suženja disajnih puteva i vibracija mekih tkiva faringe.

Zašto ljudi hrčaju?

Glavni uzroci hrkanja mogu se podeliti u tri kategorije:

1. Anatomski, povezan sa strukturom ili patologijom nazofarinksa.
2. Funkcionalni, koji smanjuju tonus mišića nazofarinksa.
3. Sindrom opstruktivne apneje pri spavanju.

Hrkanje u snu za muškarce - razlozi

Zanimljivo je da su razlozi za pojavu hrkanja kod žena i muškaraca potpuno isti, iako je jači seks skloniji ovoj fenomeni. Ovo je rezultat nekoliko faktora:

• muškarci su fizički veći;
• oni imaju više mesnatog ukusa;
• muškarci konzumiraju više alkohola;
• nakon 30 godina, većina muških predstavnika dobija težinu;
• među pušačima više od muškaraca.

Zašto osoba čuje u snu: spisak bolesti

Da razmotrimo detaljnije zašto ljudi smrću u smislu anatomskih i funkcionalnih patologija tela.

Anatomske bolesti:

1. Polipi u nosu.
2. Adenoidi.
3. Zakrivljenost nosnog septuma.
4. Uvećani krajnici.
5. Malokluzija.
6. Nerazvijenost i pomjeranje donje vilice.
7. Kongenitalna tkiva nazofarnih ili nazalnih prolaza.
8. Višak težine.
9. Izolovani jezik neba.
10. Hronične bolesti gornjih disajnih puteva.
11. Posledice preloma nosa.

Funkcionalni poremećaji:

1. Nedostatak sna.
2. Hronični zamor.
3. Piće alkohola.
4. Menopauza.
5. Prijem tableta za spavanje.
6. Pušenje.
7. Disfunkcija štitne žlezde.
8. Starost se menja.
9. Prekomeran san.

Testovi za samozaznavanje uzroka hrkanja:

1. Da udahne jednu nosnicu, zatvarajući drugu. Ukoliko postoje teškoće sa nosnim disanjem, hronično se može uzrokovati anatomska struktura nazalnih prolaza.
2. Otvorite usta i simulirajte hrkanje. Zatim morate prolaziti jezik, postaviti ga između zuba i ponoviti imitirati hrkanje. Ako je u drugom slučaju imitacija hrkanja slabija, onda se, možda, pojavljuje zbog klizanja jezika u nazofarinks.
3. Odredite svoju idealnu težinu i uporedite je sa stvarnom vrednošću. Ako je prisutna prekomerna težina, to može prouzrokovati hrkanje.
4. Simulirati hrkanje zatvorenim ustima. Posle toga, morate maksimalno potisnuti donju čeljudu napred i pokušati ponovo da hrčite. Ako se u drugom slučaju intenzitet zvuka smanji, onda se može dogoditi hrkanje zbog pomeranja zadnje strane donje vilice (retrognatika).
5. Zamolite ljude koji žive u blizini da napišu hrkanje na rekorder. Ako se sluša zaustavljanje disanja ili znaci gušenja, onda je hrkanje u ovom slučaju simptom apneje pri spavanju.
6. U odsustvu rezultata nakon bilo kog od gore navedenih testova, ima smisla razmišljati o uzroku hvatanja prekomerne vibracije mekog nečesa.

Zašto ljudi započinju hrkanje - apnea sindrom

Sindrom opstruktivne apneje za spavanje je ozbiljna bolest, od kojih je jedan od simptoma hrkanje. U ovom slučaju, gornji disajni pacijent pacijenta se periodično zatvara tokom spavanja na nivou faringe, a ventilacija pluća prestaje. Kao posljedica, nivo krvi naglo opada. Takođe, apneja ima sledeće simptome:

• osjetljiv san;
• fragmentacija sna sa čestim buđenjima;
• prekomerna dnevna zaspanost;
• stalni zamor;
• nedostatak apetita;
• bledo kože;
• poremećaji pritiska i cirkulacije;
• nesanica;
• povećan umor;
• gušenje u snu.