Ramenski zglob je naj mobilniji u ljudskom telu. U vezi sa njegovom konstantnom aktivnošću i amplitudom kretanja moguće su povrede, kao što je, na primjer, dislociranje ramena.
U 90% slučajeva, anteriorna dislokacija ramena se dešava češće nego što dozvoljavamo zadnji, donji ili gornji. Prednja dislokacija (dislokacija) se određuje kada glava humerusa "pada" napred, sa spoljašnjom ili prostirkom.
Dislokacija ramena: simptomi
Znaci dislokacije ramena su različiti. Naravno, kako smo rekli na početku teksta, prednik dislokacije je trauma. Mogu biti izazvani iu vezi sa oštrim pokretima i zbog bilo kakvog pada. U svakom slučaju, postoji pukotina zajedničke kapsule i opciono na jednom mestu, a kao posljedica i gubitak glave nadlaktice.
Ako je dislokacija došla po prvi put, u većini slučajeva postoji bol. U toku naknadnih dislokacija, zbog ranije oštećenih mekih tkiva, bol može biti neznatna ili se uopšte ne pojavljuje.
U većini slučajeva, postoje ograničenja u pokretima. Ramo više "izlazi" od poteza. Ovo je zbog činjenice da glava humerusa nije u zglobu.
Šta god da je dislokacija - zadnja ili spreda, deformacija ramenskog zgloba. Ako osoba nije gusta telo, osećate pomicanje glave nadlaktice ispod kože.
Kako liječiti dislokaciju ramena?
Ako se desilo da ste dobili dislokaciju ramena, tretman bi trebao biti trenutak. Pre svega, ograničite bilo koji pokret sa ramenom, nanijete hladnu kompresiju najmanje deset minuta, odnosno leda. Direkcija dislokacije ramena je striktno zabranjena, osim ako imate specijalno medicinsko obrazovanje. Najbolji sa dislokacijom ramena je fiksirajuća zavojnica, koja privremeno uklanja opterećenje i kretanje u zglobu. A onda sačekajte dolazak medicinske pomoći koja će nakon dijagnoze ponuditi neophodan tretman.
Nakon rentgenskih snimaka i magnetne rezonance, najčešće se zglob vodi lokalna anestezija. Sledeća je imobilizacija spoja (do šest nedelja) sa posebnom gumom. Tokom rehabilitacije pacijenta neophodna je pasivna gimnastika. Takođe, sa dislokacijom ramena propisana je terapija za vežbanje, koja se vrši pod nadzorom specijaliste, a napravljeni su nežni, blagi pokreti za zajedničko opterećenje.
Oporavak posle dislokacije ramena je prilično dug i zahteva spor proces lečenja. Da bi udružili maksimalni odmor, izvršene su posebne vježbe nakon dislokacije ramena:
- U prve dve nedelje nakon postimobilizacijskog perioda, dovoljno je savijati i razdvojiti ruke i laktovske zglobove ne više od deset puta. Podizanje ruku na stranu i napred, dok pomažete zdravom rukom, takođe može postati dio vaše dnevne vežbe.
- Nakon dvonedeljnog kursa, možete povećati opterećenje dodavanjem vežbi kao što su
povlačenje savijačenih zglobova na bočne strane, naizmenično podizanje i spuštanje ramena. Takođe možete pokušati rotirati rukama i izvući ih iza leđa. Ako postoji ozbiljan bol, onda je bolje odložiti ovaj kompleks na kasniji datum. - Svaki dan rehabilitacije, lista vežbi može biti komplikovana. Na primjer, u programu uključuju vežbe koje pomažu da preusmerite ruke u različite ravni. Takođe, za promenu možete koristiti gimnastički štapić.
Nažalost, u 80% slučajeva nakon prve dislokacije postoji varijanta ponavljanja. Zbog činjenice da je integritet ramena već prekinut, pokušajte da svakodnevno ojačate ramenski zglob da biste se zaštitili od ponovljenih povreda.