Sindrom Ekboma ili "nemirne noge" najčešće muče žene u odraslom dobu. Postoji dosta razloga za ovu pojavu, dakle, pre kupovine droge ili korišćenja folk lekova, važno je otkriti zašto su noge uvijene - šta uraditi i kako će se eliminisati simptom, nakon dijagnoze, dovesti specijaliste.
Zašto mi nokte i tokom dana okreću noge?
Glavni predispozivni faktori su:
- patologija u radu bubrega;
- neurološke bolesti;
- endarteritis (obliterans);
- anemija;
- reumatoidni artritis;
- poremećaji u aktivnostima mozga;
- suzenje krvnih sudova ili formiranje zidova plaka na periferiji;
- bolesti srca;
- pridržavanje striktne ishrane sa niskom hranljivom vrednošću.
Pored toga, u nekim slučajevima nije moguće saznati prirodu problema koji se razmatra, posebno ako postoji meteosenzitivnost. U takvim situacijama pretpostavlja se veza između pogoršanja vegetovaskularne distonije i sindroma Ekboma.
Šta ako okrenem noge noćno ili u danu?
Opšta imenovanja lekara sastoje se u ispravljanju ishrane i načina života. Dakle, pacijentu preporučuje se napustiti loše navike, dopuniti ishranu kalcijumom, gvožđem i magnezijumom. Osim ovih mjera, relaksanti mišića se koriste za postizanje efikasne relaksacije mišića i sprečavaju konvulzije. Osim toga, možete uzimati lekove koji poboljšavaju aktivnost mozga (nootropika).
Postupci liječenja su važni za odabir pojedinačno, s obzirom na dob i karakteristike tela, kao i uzrok bolesti. U patologiji vaskularnog sistema i cirkulacije krvi, propisuju se sredstva koja razblažuju krv i poboljšavaju prolaznost kapilara, na primer:
- Aspirin;
- Detraleks;
- Normoven.
Među aktuelnim lekovima, masti, gelovi na bazi heparina, ekstrakci konjskih kestena su najefikasniji:
- Troxevasin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Fizioterapija, kao što su masaža, trljanje, darsonvalizacija takođe mogu pomoći. Dobar efekat stvara kurs magnetskog ili impulsnog delovanja, akupunkturu.
Jedna od jednostavnih ali efikasnih metoda je pad temperature. Pre nego što odete u krevet, prvo držite stopala pod toplom vodom, a zatim - pod hladnim tušem. Posle procedure preporučuje se intenzivna masaža ekstremiteta pomoću mešavine maslinovog ulja i morske soli, limuna i sokova od belog luka.
Šta ako rotirate telad i podignete temperaturu?
Ovi simptomi ukazuju na to da telo ima zapaljen proces, koji najvjerovatnije utiče na venske zidove. Ovo stanje je ispunjeno opasnim kliničkim manifestacijama u obliku teških oblika insuficijencije krvnih sudova, varikoznih vena, formiranja krvnih ugrušaka.
Ako se pojavi povećanje temperature, pre svega važno je zaustaviti upale i bol (Nimesil, Nimesulid). Nakon toga treba preduzeti mjere kako bi se olakšao protok krvi i normalizirala propusnost zidova arterija i vena, ojačati ih i povećati elastičnost.
Zašto ti se okreće prste?
Takva kršenja, po pravilu, su tipična za deformisanje artroze u ranoj formi. Da bi se izbjeglo napredovanje bolesti i značajna promjena u zglobovima, važno je slijediti sljedeće preporuke:
- Da bi promenili cipele, trebalo bi da bude što udobnije, ako je moguće - ortopedske.
- Obogaćite dijetu želatinom, proizvodima s kalijem i kalcijumom.
- Smanjite količinu konzumirane soli.
- Uzmite hondroprotečere i vitamine B.