Uvid u psihologiju

Koncept uvida dolazi iz gestalt psihologije. Njegova definicija kaže da je ovo iznenadno razumevanje suštine problematične situacije, otkriće sasvim novog rešenja, koji nije povezan sa prethodnim životnim iskustvom. Da biste bolje razumeli koji je uvid, možete da koristite značenje same reči - engleski uvid se prevodi kao uvid, iznenadna pretpostavka koja otvara novo značenje.

Svako od nas je upoznat sa ovom pojavom: ponekad dugo razmišljamo o problemu koji je nastao, probajte na različita rješenja koja su nam poznata, ali nijedna od njih ne zadovoljava nas u odgovarajućoj meri. Tada može doći do uvida, a uvid će nas uhvatiti u najočekivanijoj situaciji, često često uopšte nije povezana s problemom. Dakle, Arhimed je shvatio suštinu svog zakona, potopljen u kupatilo, a Njutn je napravio najvažnije otkriće, sedeći ispod jabučice. Mnoge naučne činjenice povezane su sa iznenadnom svjesnošću o suštini onoga što se događa ili otkrivanjem fundamentalno novog rješenja.

Otkrivanje samog uvida, kao fenomen, napravio je V. Koehler tokom eksperimenata koji su uključivali velike majmune. Životinja je bila u kavezu, iznad koje je ležala banana, do koje je bilo nemoguće doći. Ali na dohvat ruke je bio štap. Posle mnogih pokušaja da se kupi banana, majmun ih je zaustavio i neko vreme ga je pogledao. Ako je u tom trenutku i štap bio u vidnom polju, tada su se dijelovi slike složili zajedno, a došlo je do odluke da se banana približi pomoću improvizovanih sredstava. Jednom kada je rešenje jednom otkriveno, bilo je čvrsto fiksirano i moglo se koristiti u različitim situacijama.

Primjena uvida u praksi

Uvid se široko koristi u praktičnoj psihologiji i dugo je prošao izvan gestalt terapije. Skoro svi psiholozi, bez obzira na pravac u kojem rade, koriste ovaj metod: akumuliraju informacije tako što dobijaju odgovore na pitanja, postavljaju nove iz prethodnih, a postepeno donose klijenta do tačke kada će biti spreman sam otkriti problem. Obično ovaj proces traje puno vremena i truda, zahtijeva značajan dio strpljenja od strane psihologa i klijenta. Ali to je efikasno - svaki predlog konsultanta čovek može preskočiti uši ili početi da negira, iako je to isto rekao drugim riječima. Jedino ako je on sam sklopio sliku, shvatio je suštinu problema i pronašao svoj izvor, tek onda je moguće raditi s njima.

Koristite uvid iu takvu psihološku tehniku ​​kao trening. U ovoj verziji, rad ide sa celom grupom ljudi. Na primjer, daje se zajednički zadatak, odluka se odvija u timu i prije ili kasnije, u procesu vrućine rasprave, neko će dati pravi odgovor.

Po pravilu, trenutak uvida je vrlo svetao, napetost nagomilana tokom dugog razmišljanja, se isprazni. Čovek može zaboraviti sve i skačući sa stolice sa glasnom izjavom "Razumem!" I sa gorućim očima i tek onda shvatim šta je na važan sastanak i takvo ponašanje je neadekvatno. Do ovog trenutka je potrebno imati puno informacija o problemu i pokušati ga kombinirati na različite načine, a na kraju će nužno donijeti odluku.

Nedavno je rasprostranjen pojam vremenskog uvida, tako reći, vreme prosvetljenja ili određene tačke preloma u kome se život dramatično menja. Njegovi autori tvrde da, nakon savladavanja određenog znanja, osoba može promijeniti svijet oko njega. Ideja nije nova i ima pravo da postoji, jer je naš svet na mnogo načina onako kako želimo.