Možda su mnogi čuli ime salate rukola (arugula, arugula). Ali vrlo malo ljudi zna o korisnim svojstvima ulja ovog biljke. Dobija se hladnim presovanjem semena arugule. Glavni dobavljači su zemlje Severne Afrike i Bliskog istoka. Ako putujete u ove zemlje, ne zaboravite da kupite ulje u rukulama. Biće vam dobar dar za vas i vaše voljene zbog njihovih lekovitih svojstava.
Terapeutska svojstva ulja u roguulu
Zahvaljujući svom vrednom sastavu, ulje arugula ima sledeća svojstva:
- Visok sadržaj gvožđa u ovom ulje će pomoći u borbi protiv anemije.
- Korišćenje ulja u krvi tokom trudnoće će obogatiti telo potrebnim elementima, a tokom dojenja promovisati laktaciju.
- Ulje, zahvaljujući sadržaju joda i flavonoida, dobro se savladava čišćenjem tijela holesterola i poboljšava ukupno stanje krvnih sudova kod ateroskleroze .
- To je afrodizijak i pojačava seksualnu privlačnost.
- Vitamin A, koji sadrži ulje, pomaže u održavanju zdravlja očiju.
- Uz unošenje ulja, rukola pomaže normalizaciji rada gastrointestinalnog trakta.
Ulje rukola je veoma korisno za ljepotu kose i kože:
- Ima snažan baktericidni efekat. Par kapi arugula ulja, koje su dodane vašoj kremi ili maski, pomoći će da se brže spriječavaju upalima na koži.
- Pomaže u borbi protiv gubitka kose i vrati im lijep i zdrav izgled. Da bi to učinili, samo dva puta nedeljno noću trljaju ulje u glavi. A ako je ulje arugula uključeno u sastav maske za kosu (ili dodato u burdock ili ricinusovo ulje ), onda će kosa imati glatku strukturu i sjaj. Ova maska se može oprati nakon sat vremena.
Ulje rukola, dodato u masažu, imaće umirujuće dejstvo na iritiranu kožu i pomaže u borbi protiv osipa.
Primena naftnih rukulea za mršavljenje
Niskokalorični sadržaj ovog proizvoda i visok sadržaj važnih elemenata u tragovima čine ga lako svarljivim i pomažu vam da se više ne osećate gladnim. Preporučuje se uzimanje 1-2 tsp ulja. jutro na prazan stomak ili se koristi kao punjenje sveže salate.