Dobijanje lepog tana je cela umetnost, čije su suptilnosti svjesne svake žene koja ide na odmoru ne samo za emocionalnu i fizičku opuštenost, nego i za dobijanje čak i čokolade.
Da biste dobili lepu tenu, morate pratiti određena jednostavna pravila.
Kako se pravilno sunčati na suncu - pripremite kožu
Pre nego što odete na plažu, pripremite kožu - treba da bude čista i polirana. Da biste to uradili, koristite mekani piling koji će piling mrtvih ćelija i dozvoliti da se tan rasprši.
Nakon upotrebe pilinga, navlažite kožu maslinovim uljem - ova procedura nije prijatna za svaku ženu, ali to je savet koji Italijani daju kada se pitaju o tajni lepog tana.
Kako se pravilno sunčati na moru - odredite vrijeme sunčanja
Za uspešno sunčanje, potrebno je da odaberete pravo vreme. Kada koža po prvi put dođe u kontakt sa direktnom sunčevom svetlošću, potrebno je da se bod na suncu ne postavi više od 15 minuta za obe strane - leđa i abdomen. Ukupno, pola sata provodi se pod suncem. Dnevno povećajte ovaj put za 3-5 minuta. Ako ne planirate napustiti plažu nakon ovog vremena, učinite sve što je moguće kako biste smanjili kontakt sa Suncem, naročito u ramenu i zonu dekoltea. Idi pod krošnjom, stavite na haljinu za plažu, dok plivate, potpuno potopite u vodu, tako da vaša ramena ne izgore.
Kako ispravno sunčati na plaži - dobijamo uniforman tan uz pomoć slane vode
Tajna morskog sunčanja nije samo uspješna lokacija plaža, već i slana voda. Ako želite da dobijete bogat tanjir, pokušajte da dobijete taman dok ostane blizu vode, a ako to nije moguće, svakih 5 minuta tokom sunčanja potopite u vodu i pustite da se osuši na tijelu pod suncem. Ovo će omogućiti koži da se ne pregrije, smanjuje rizik od sagorevanja, a takođe hidrira kožu, što je vrlo važno za čak i tan.
Kako se pravilno sunčati - znači sprečavanje kože
Na kožu tokom vatre ne pali, ona mora biti navlažena. Da biste to uradili, možete koristiti morsku vodu (ali brzo isparava, pa stoga u roku od 5 minuta postoji rizik od sagorevanja), ili koristite maslinovo ulje - kožu zasićuje masnoćama, vitaminima A i E, te se time brzo vraćaju. Ako je procedura za sunčanje završena, nanijeti UV zaštitu na kožu. Ovo je neophodno da se spreči spaljivanje.