Do danas, prema učestalosti ljudskih strahova, utvrđeno je da je strah od vode pravi fobija. Uobičajen strah ima čak dva imena: akvobobija ili hidrofobija je strah od vode i plivanja.
Na osnovu prirode porijekla i pojavljivanja straha od vode, jasno je da se taj strah, kao i strah od visine, odnosi na najosnovnije i razumljivije. Na kraju krajeva, prirodno je i ima određeni uzrok nastanka. Naime: instinkt samo-očuvanja . Stoga je neophodno liječiti pažljivo i čak zahvalnost. Ako takva funkcija našeg tela, naročito - mozga, nije bila, onda bi bilo više nesreća povezanih sa vodom! Ali postoje situacije u kojima je jednostavno nemoguće kontrolisati sebe i vaš strah. Ovo stvara velike neprijatnosti i probleme. Na primjer, kada osoba shvati da se panično plaši vode, dubine i svega što se tiče vode - oseća se beskrajna anksioznost i anksioznost. U takvim okolnostima, veoma je teško uživati u odmoru i učestvovati u vodenim sportovima.
Strah od vode kod dece
Strah od vode kod dece je češći nego kod odraslih. Pripisuje se neurotičnim simptomima. Otkrijte ga u dobi od 4-5 godina. Groznica je prilično stabilan simptom, može trajati još 3-4 godine. Roditelji konvulzivno počinju da se setuju šta bi moglo dati poticaj razvoju tog straha kod deteta. Ali, najverovatnije, ne može se naći, jer jednostavno ne postoji. Četiri godine je dijete starosti, kada svi strahovi počinju da se razvijaju vrlo brzo, sa posljedicama koje djeci i njegovim roditeljima nisu lake. To jest, čak i najmanji, po vašem mišljenju, negativne osećanja mogu da se razviju u ozbiljan i uporni strah.
Stavovi psihoanalitičara se svode na činjenicu da je voda personifikacija senzualnosti. Nije za sada ništa što danas ima izraza: "ogromne emocije" i "gušenje sa osjećanjima".
Kako prevladati strah od vode?
Postoji jedan jedini siguran način za prevazilaženje straha od vode. A ovo je auto - sugestija . Prisilite se da prestanete da se plašite vode. Inspirirajte se da voda nije uplašena, da u njemu u stvari ne postoji ništa opasno i uznemiravajuće za vas. Počevši od svesti, završavajući sa podsvestom, postepeno ili jednog dana vaše telo sigurno će ići u vodu i nijedna razmišljanja neće ometati vaš mir. Ali ovo može potrajati i raditi na sebi. Prvo, razumite sebe, razumite razloge za ovo ponašanje. Zatim, objasnite sebe i uništite svoje izmišljene mitove.
Ako odjednom vaše dijete postane strah od vode
- Ni u kom slučaju nije potrebno silovati ga pokušavajući da ga povuče u vodu. Trebalo bi da je sipate iz zalivne posude, ali neka bude u vodi, ali stojite na obali.
- Isperite ga i vodite glavu iz kanapa za zalivanje.
- Kod kuće možete organizirati zanimljive, ali uredne igre i treninge. Da bi započeli sa jednim drugima, neka prestane da se plaši prskanja.
- Na primer, naučite svoje dijete da se ne plaši vode vode u lice činjenicom da držite zrak zajedno i spustite svoje glave pod vodom. Dajte bebi da shvati da voda na njegovom licu - nije strašno, da ima dovoljno vazduha i da se neće ugušiti.