Dobar imunitet je garancija imuniteta ljudskog tela na infekcije različite prirode. Takođe, dobar imunološki sistem podržava normalno funkcionisanje sistema tela. Nažalost, većina ljudi ima veoma slab imunitet.
Uzroci slabog imuniteta
Glavni razlog za slabljenje imuniteta je nezdrava i nepravilna ishrana. Telo mora primiti razne vitamine i minerale. Njihov nedostatak za samo nekoliko nedelja može dovesti do značajnog smanjenja zaštitnih svojstava tela.
Između ostalih razloga slabog imuniteta:
- hronične bolesti;
- dysbiosis ;
- nedostatak spavanja;
- stres;
- zloupotreba lekova (naročito antibiotika).
Simptomi slabog imuniteta
Ako imuni sistem opada, nije teško primetiti. Slab imunitet se manifestuje u nekoliko simptoma. Pre svega, ovo je hronična upala mukoznih membrana. Sluzbene membrane najčešće susreću različite mikrobe. Zbog toga, kada se imunitet smanjuje, postaju iritirani ili crvenjeni. Zajednički znaci slabog imuniteta su razne herpetične erupcije. Takođe o prisustvu ovakvog problema evidentira:
- produžena i česta prehlada;
- brzi zamor i hronični zamor;
- alergijske reakcije;
- česti digestivni poremećaji;
- bol u mišićima i zglobovima.
Lečenje slabog imuniteta
Imate li slab imunitet i ne znate šta da radite? Ne očaj! Uopće nije teško podići. Glavna stvar je da normalizujete svoju ishranu. Ako nemate mogućnost da jedete redovno i potpuno, trebalo bi
- Anaferon ;
- Cikloferon;
- Broncho-munal;
- IRS-19;
- Biostim;
- Ribomunil.