Sve žene koje se pripremaju da postanu majke, pre ili kasnije razmišljaju o momentu kada se rodi beba. Svako od njih želi da se dete rodi zdravo, a proces poroda bio je lak i najmanje bolan. Ali, nažalost, ne mogu svi izbjeći praznine tokom porođaja.
Pa šta je uzrok ruptura tokom porođaja?
Zapravo, postoji nekoliko razloga:
- neelastičnost mekih tkiva i mišića u dlanu;
- veliko voće;
- pogrešno upravljanje radom (prelazna isporuka).
Faktori rizika su zapaljenje perineuma, zaraznih bolesti ili dršnice. Svi oni smanjuju elastičnost tkiva.
Vrste praznina
Kod porođaja postoje unutrašnja (ruptura cerviksa) i spoljašnje (poprečno) oštećenje. Vlasnici uske karlice pri rođenju su skloni rupturiju složenog zgloba (odstupanje složenih kostiju).
Tretman ruptura
Nakon porođaja počinje proces oporavka. Bez obzira na složenost povreda, sve žene treba striktno poštovati pravila higijene. Neophodno je isprati nakon svakog putovanja u toalet i često menjati brtve. Ako ima šavova, babica ih tretira jednom dnevno uz zelenilo ili mangan. Takođe, ženama sa šavovima zabranjeno je sedeti (kako bi izbjegli njihovu divergenciju). Imati seks nakon porođaja sa pauzama može se uraditi nakon 8-12 nedelja.
Sprečavanje rupture tokom rada
Kao što znate, bol u porođaju ima jednu izuzetnu imovinu - brzo je zaboravljena. Ali više suza i šavova još uvek mogu da se podsjećaju na sebe. Da li je moguće sprečiti praznine tokom porođaja i kako?
Najvažnija stvar je pozitivan stav. Morate verovati u sebe. Pronadjite lekara i babicu, kojoj ćete vjerovati. Tokom porođaja, morate striktno pratiti uputstva medicinskog osoblja, oni će vam reći kada da pritisnete i kada treba da izdržate napor. Ako smatrate da je to neophodno, oni će napraviti perinealni rez (epiziotomija). Ova procedura će pomoći u budućnosti lagano ukrotiti tkiva. Zapravo, za razliku od prirodnog ruptura, ivice rane će biti ravne i lako će se kombinovati prilikom primene šuta.
Postoji nekoliko načina pripreme perineuma za porođaj. Među njima su: intimna gimnastika, masaža i ulje vagine.
- Masaža i ulje. Sa svojim rukama (ili rukama vašeg supruga) možete se spasiti od praznina tokom porođaja. Ako trudnoća nastavi bez komplikacija, onda možete započeti perinealnu masažu u bilo kom trenutku. Ali sa pretnjom prekida ili sa tonom materice, možete započeti časove od 37 nedelja. Suština masaže je istezanje mišića vagine. Prvo treba da sipate par prstiju sa biljnim uljima (breskva, masline ili roze nije važno), a zatim prst ne stavljajte duboko u vaginu (1-2 cm) i počnite masirati kružnim pokretom. Posebno obratite pažnju na zadnjem zidu, jer će uzeti najveću težinu. Nastavite sa istezanjem pokreta za masiranje perineuma za 3-5 minuta. Ponovite postupak svakih tri dana. Kasnije, svakog dana.
- Gimnastika . Intimna gimnastika će vam pomoći da naučite kako da upravljate mišićima i pripremite ih za porođaj. Kegelove vežbe su izuzetne jer ne moraju da izdvajaju vreme. Uradite ih tokom dana, radeći svojom stvarom. Da biste razumeli kako da izvršite "punjenje" intimnih mišića, zategnite ih kao da želite da zaustavite mokrenje. Istovremeno, opustite se, nemojte zadržavati dah. Ponovite ovu vežbu 20-30 puta, a samu gimnastiku - 5-10 puta dnevno.
Pozitivno utiču na pravilnu ishranu. U svoju hranu uključite hranu bogata kalcijumom, selenom, cinkom i vitaminima A i E.