Stresovi, nervni slomovi, anksioznost, nesanica - sa svim tim problemima moderna osoba mora da se suočava dovoljno. Iako apoteke imaju veliki izbor specijalnih lekova, mnogi i dalje preferiraju dobre stare umirujuće bilje. Efekat sedativa ljudi nije ništa manje od skupih lekova, a oštećenja tela sigurno neće doneti travu.
Umirujuće tablete
Zapravo, priprema sedativne tinkture ili odvojka biljaka samim sobom nije tako teška. Međutim, ako ne želite da se bavite u kuhinji, uvek možete tražiti biljne sedative.
- Sastav lanca Antistress obuhvata sve najpoznatije umirujuće bilje: balzam od limuna , valerijana, lavande, hmelja, slatke deteline i drugih. Lijek pomaže kod povećane nadraženosti, nesanice, visokog zamora.
- Nevrin se stvara na bazi pelena, brda, valerijskog i boranija. Ovaj lek vrlo brzo i efikasno smiri nervni sistem i pomaže u normalizaciji cirkulacije krvi.
- Gothorn u sastavu Persena vam omogućava da kontrolišete pritisak i umanjite ga ako je potrebno.
- Poznati sedativ na lekovitoj biljci je Motherwort . Lijek ima blag učinak, ne uzrokuje pospanost i normalizuje kardiovaskularni sistem.
Iako se svi ovi lekovi mogu kupiti bez recepta u bilo kojoj apoteci, konsultujte stručnjaka pre nego što započnete upotrebu.
Kako sami pripremiti dobar sedativ na biljkama?
Ako vam se ne dopadaju tablete, onda možete sami pripremiti hladan sedativ. Lista biljaka koja pozitivno utiče na nervni sistem izgleda ovako:
- Melissa sa mintom - jedinstvena kombinacija, bez problema pomoću nesanice. Ove umirujuće biljke su ono što vam je potrebno za zdrav san. Najvažnija stvar koju treba zapamtiti: menta je kontraindikovana pri visokom pritisku, a balzam je nepoželjan za piće tokom trudnoće.
- Kamilica - odličan lek za napade nervoza.
- Valeriana će spasiti od stalne nesanice i ispraviti rad srca.
- Tinktura na hmeljima od hmelja će odbaciti lošu predznanje i sve znakove anksioznosti.
- Umirujući biljni čaj od matice je bolji od bilo kojih drugih načina da se smiri čak i najsnažnija histerija.
Ove biljke u suvom obliku mogu se kupiti u bilo kojoj apoteci. A sada je vreme da se kaže o nekoliko efikasnih i jednostavnih receptura:
- Jedna kašika kolekcije komorača, kumina i korena valerijana insistira pola sata. Mešavina pije dva puta dnevno za pola čaše.
- Pomirljive tinkture na biljke mente i melise su najjednostavniji i najefikasniji lek. Tinktura za kuvanje je jednostavna kao i redovni čaj. Možete se napitak sjediti sa melisom ili dodati biljke u običan čaj. Okus pića nakon toga postaće začinjeniji.
- Zapravo, majčinka je mnogo efikasnija od valerijana. Insistira se na tri kašike majonezne vode
petnaest minuta i odvod. Uzeti tinkturu treba pre nego što jedete žlicu. - Klasični sedativ na biljkama od kamilice, balzam od limuna, mente i hmelja, pomaže da brzo zaspite i bezbrižno.
- Rože se koristi ne samo za poboljšanje funkcionisanja nervnog sistema, već i za bolesti bubrega i jetre. Spoljajte žlicu posušenog vodenog rasta sa ključanjem vode. Posle pola sata, infuzirajte infuziju. Uzmite lijek na žlici pre jedenja tri puta dnevno.
Svi ovi lekovi su veoma pristupačni i bezbedni za zdravlje.