Ponekad su fobije zbunjene strahom, ne misleći da ove reči nisu sinonim za isti koncept. Razlozi za njihov izgled su sasvim drugačiji. Osnova za pojavu fobije leži duboko u podsvesti i teško je da se osoba oslobodi toga. Shvatio je da ponekad doživljava nerazumno strah, ali on ne zna zašto.
Drugim rečima, fobije osobe su izrazito izražene opsesije. Oni se manifestuju u određenim situacijama i ljudi nisu u stanju da ih logično potkrepljuju, oni su iracionalni. Fobije su prilično česte u savremenom društvu. Ljudi se plaše zmija, javnih govora, pasa, zatvorenih ili otvorenih prostora. Postoji čak i eufobija, to jest, strah od dobivanja dobre vesti.
Znaci fobije uključuju one kada osoba aktivno izbegava neke situacije, objekte, u kontaktima sa kojima oseća neugodnost, uzbuđenje ili strah. Simptom opsesivnog straha se manifestuje skoro odmah, često odmah ulazi u paniku, puls postaje sve češći, krv i krvni pritisak raste, glava može početi da se vrti, u nekim slučajevima osoba može čak izgubiti svest.
Ostali simptomi fobije uključuju sledeće:
- pojavu grčeva u grlu, mogu se pojaviti svi znaci gušenja;
- čini se da je telo nepoznato, osoba je prestala da je poseduje, moguće su nekontrolisane reakcije;
- fizički stres;
- povraćanje;
- gubitak kontrole nad situacijom i preko sebe, histerija.
Koje su fobije?
Fobije su podijeljene na vrste u zavisnosti od subjekta, predmet ljudskog straha:
- Strah od svemira. Za ovu vrstu fobije spadaju klaustrofobija (strah od zatvorenog prostora), agorafobija (naprotiv - strah od otvorenog prostora).
- Sociofobija - strahovi povezani sa društvenim, javnim životom, kao što je strah od ljudi, strah od blistanja, strah od javnog govora i drugi. Ovo uključuje i ovu vrstu fobije, poput straha od gubljenja voljenog.
- Treća grupa - nosofobija - različitih vrsta strahova povezanih sa bolestima, na primer, strah od raka, psihofobija - strah od razvoja mentalnih poremećaja.
- Kontrastirajuće fobije. To uključuje, na primjer, strah od glasanja na javnom mjestu.
- Tanatofobija je strah od smrti.
- Fobije su povezane sa strahom da se nanose štetiti ili zatvoriti ljude.
- Razni strahovi od životinja.
- I na kraju, fobofobija je strah od samog straha.
Lečenje fobija
Zapravo, oko 10% svjetske populacije su pogođene fobijama. Na primjer, u SAD uglavnom žene pate od njih, a ne muškarci. Skoro je nemoguće sami se suočiti s takvim problemom, stoga, kada se pojave simptomi opsesivnih strahova, potrebno je konsultovati specijaliste. Po pravilu, glavne opcije za liječenje fobija su lekovi i psihoterapija.
- Lečenje drogom.
Pacijentu se pripisuju psihotropni lekovi koji blokiraju podelu serotonina. Tako drže serotonin u mozgu, što pomaže u borbi protiv depresije koja se javlja na pozadini fobije. Efekat takvog lečenja je oko 50-60%, pored toga ne treba zaboraviti neželjene efekte psihotropnih lekova i mogućnost navikavanja na njih. - Psihoterapija. Lečenje fobija osobe podrazumeva različite vrste psihoterapije, ali to su fobije koje se smatraju najtežim za tretman i zahtevaju posebnu pažnju. Terapija, po pravilu, traje prilično dug period, jer zbog svog uspeha, pre svega, neophodno je identifikovati osnovni uzrok nastanka straha.