Kućanski sir, zajedno sa kisnom mlekom, jedan je od najstarijih fermentiranih mlečnih proizvoda. Njegovi dijetetičari i lekari ga vole: voćni sir normalizira metabolizam masti, praktično ne sadrži ugljene hidrate, bogat je fosforom, kalcijumom i gvožđem, lako se razblaži. Zato pedijatri preporučuju uključivanje u meni majčinog sira tokom dojenja novorođenčadi .
Kuhinjski sir sa HB za ljepotu i zdravlje
U prvoj godini života dete intenzivno raste i dobija težinu. Ojačao je njegove kosti i mišiće, jer beba mora hodati i puzati. Zbog toga on posebno treba proteine i kalcijuma. Naravno, sve neophodne bebe dobijaju od majčinog mleka. Ali ako žena koja je boli od nje jede koliko joj je potrebno, onda će korisne supstance biti potrošene iz resursa njenog tela. Zato oprostite zdravu kosu, nokte i zube.
Čure za majke majke je jedinstveni proizvod. Sadrži čitav niz esencijalnih amino kiselina, proteina, masti, vitamina (grupe B, A, E, C, PP) i elemenata u tragovima (fosfor, fluor, gvožđe, kalcijum, kalijum, magnezijum) neophodne za majku i bebu. Pedijatri preporučuju sirevi za dojenje kako bi poboljšali proizvodnju majčinog mleka - povećala laktaciju .
Da li je moguće hraniti mamu sosom?
Ne možeš ... samo treba. Doktori preporučuju svakodnevno da jedu 100-150 g sirnog sira tokom dojenja. Posebno je korisno kalcinisan sos sa niskim sadržajem masti sa laktacijom.
Međutim, treba zapamtiti da je sir iz krompira kvarljiv proizvod. Prema tome, u roku od tri dana nakon otvaranja paketa možete jesti samo sisu vašoj majci. Nisu imali vremena za jelo - pripremiti bilo kakvo ukusno i korisno jelo od sireva za negu: syrniki, tepiha, puding.
Budite pažljivi sa sirom u toku dojenja kada se javljaju alergijske reakcije kod bebe. Ako su uzrokovani netolerancijom za proteine kravljeg mleka, možda ćete morati smanjiti količinu kokičjeg sira u ishrani ili bar to odbiti.