Ranije ili kasnije, ali vrhunac će obići bilo koju ženu, koja isključuje potrebu za brigom o ovome. Raspoloživo vreme treba provesti na pažljivoj pripremi za ovaj životni period i na razumijevanju kako se upoznati i živeti. Prevedeno sa grčkog jezika, "vrhunac" označava "korak", koji više ne karakteriše ovaj životni ciklus, koji se samo naporno mora prevladati. Da biste se potpuno doživeli u potpunosti naoružani, preporučuje se ženama da prouče koji su znakovi na početku menopauze. Pošto ste savladali novu poziciju, u budućnosti će biti dovoljno da se podvrgne sveobuhvatnom pregledu tela i da se više briga za svoje zdravlje.
Prvi znaci početka menopauze
Inicijalni simptomi ovog stanja mogu biti različiti za svaku ženu. Klasična od njih su vruće bljeske, povećanje telesne mase, brz otkucaj srca ili nepravilan period. Međutim, ovo je samo mali dio onoga što će se neko vrijeme tolerirati. U trenutku kada vaše telo ulazi u prvu fazu klimakteričnog perioda , trebalo bi očekivati značajnije kvarove u svom stanju.
Kompletna lista znakova pojave menopauze kod žena:
- kršenje i potpuni prekid ciklusa menstruacije;
- plime, praćene oštrim osećajem intenzivne toplote u gornjem delu tela - mogu trajati do jednog sata, izazivajući nesanicu, znojenje, nesvesticu;
- znojenje, koje može biti bogato;
- Nesanica, koju je teško nositi sa čak i lijekovima;
- jedan od simptoma početka menopauze kod žena je tupa i monotona glavobolja, koja može da se razvije u migrenu;
- nedostatak vazduha i kratak dah;
- vrtoglavica, praćena mučninom i bukom u ušima;
- brz otkucaj srca i bol u srčanom mišiću;
- znak pojavljivanja menopauze takođe može biti oštra promena u indikatorima krvnog pritiska, obično u većem pravcu;
- trepavice i trepetanja u udovima, periodična utrnulost jednog ili više prstiju ili ruku;
- efekat "puzanja puzi" je takođe prilično uobičajen simptom početka menopauze;
- bol u donjem leđima, leđima, zglobovima ili mišićima koji mogu signalizirati prisustvo i razvoj artritisa, artroze, osteoporoze i drugih bolesti koje su nastale ili nisu zarastane;
- zamor, razdražljivost, anksioznost, depresivno stanje, odsustvo i zaborav;
- suhe oči, vagina, oralna sluznica;
- Simptomi početne menopauze uključuju čestu potrebu da isprazne bešiku ili urinarnu inkontinenciju;
- smanjena seksualna želja;
- povećanje telesne težine.
Mjesečno na početku menopauze
Posebnu pažnju posvećuju, jer mesečno ispuštanje krvi iz vagine gubi periodičnost, postaje oskudica i potpuno nestaje. Međutim, ako se mesečno pojavljuje u pogrešnom vremenu, kada se klimakterij u potpunosti zamahne, onda to može ukazivati na probleme sa ženskim zdravljem, tumorima, upalom ili infekcijom.
Kako preživeti znake početne menopauze?
Prvo morate da shvatite da je ovo prirodna faza vašeg razvoja, što nije bolest i ne bi trebalo da se osećate neispravnim. Deca su već odrasla, karijera je dobro uspostavljena, život se nastavlja ... Koristite svoje slobodno vrijeme da održite svoje zdravlje, posebno s obzirom da savremena medicina nudi veliki izbor lekova koji mogu da smiri simptome početne faze menopauze i njene dalje manifestacije. Pribavite se fizičkom stresu, ishrani, aktivnom društvenom i seksualnom životu. Ne ustručavajte se pitati svog ginekologa o tome koje simptome početka menopauze čekaju u budućnosti i kako da se s njima složite.