Izgubiti ljubljene je strašno. Čini se da se vrata otvaraju, a on će se ponovo pojaviti na pragu, i kao i uvek se nasmeši, počeće vam nešto reći. Ruka ponekad dostigne telefon, ali poznati broj nikada nije dostupan. Praznina koja se formirala u duši, kao slagalica, koja je izvučena iz jedne slike i nikad neće doći na svoje uobičajeno mesto. I jedina misao koja stalno pulsira u vašoj glavi je kako ne poludeti, svaki put kada se vraćate u prazan stan, gdje više nije tu? Ovo stanje može trajati dugo i izazvati razne bolesti duše i tela. Ali život se nastavlja nakon smrti njenog muža! Samo treba da je uzmeš i pogledaš u svet različitim očima.
Kako preživeti smrt vašeg voljenog muža?
Prvih nekoliko dana da se pokušate smiriti i pokušati izaći iz stupora nema smisla. Psihikat je raspoređen na takav način da se "svaka inhibicija" aktivira za svaki ozbiljan stres. Ovo je nepovezano iz spoljne svetske države neophodno da bi telo održalo zdravu psihu. Ali sahrana i sahrana su završena, sve sertifikate o smrti se prikupljaju, a udovica počinje da razmišlja sve više o tome kako živjeti nakon smrti njenog muža. Lekovi koji su dizajnirani da po prvi put utiču od bola postepeno postaju opasni, a žena koja je izgubila svog voljenog treba ponovo naučiti kako ponovo povratiti svoju sudbinu. Obično se ovo dešava zahvaljujući podršci prijatelja i porodice. Ali se dešava da niko nije tu i jednostavno niko ne sme da deli bola gubitka. Kako se sami suočiti sa smrću svog muža? Za ovo je vredno slušati nekoliko saveta:
- Glavna stvar koja treba da se uradi jeste da se nadoknadi sa onim što se dogodilo. Ljudska priroda ima svoje zakone. Neki ljudi rano napuštaju, drugi kasnije. Bez obzira koliko je teško shvatiti da voljeni neće biti u blizini, neophodno je da stekne snagu i započne svakodnevno rečima: "Šta može biti, to neće proći. Njen muž se ne može vratiti. Ali možda ćemo jednoga dana sresti i ponovo biti zajedno. "
- Smrt muža je izgovor da razmišlja o tome kako živeti "za sebe". Neophodno je popuniti nešto sa prazninom koja je formirana u životu. Moramo shvatiti da je njegov život bio prekinut, a život svih ostalih se nastavlja. Da ostavite u sećanju, potrebno je samo dobra i ljubazna sećanja. I sa njima je svakodnevno važno uživati u životu koji je ostao nakon odlaska muža: pjevanje ptica, šumovito lišće na vjetru, zanimljiva knjiga itd.
- U pitanju kako preživjeti smrt muža, psiholozi savjetuju da se odrekne milosti i dobrih djela. Možete naći i one udovice koje su nedavno izgubile voljenu osobu i pomogle im da se vrate na noge nakon gubitka. Možete pisati pisma onima koji su preživjeli tugu, podržavaju ljude koji su u bolnici ili se bave kreativnošću. Drugim rečima, svaka aktivnost treba da ima za cilj stvaranje, a ne uništavanje, osobu sa stalnim mislima o njegovom gubitku.
- Glavno pravilo nakon gubitka supružnika nije ući u sebe. Usamljenost je korisna ako se ne zloupotrebljavaju. Danas postoji mnogo mesta na kojima možete dobiti nove prijatelje, tiho "izlaziti u ljude" i ne bojte se osude spolja. Imajući neprocenjivo iskustvo u porodici, možete ga podeliti sa mladim parovima.
Podrška najmilijima je od velike važnosti za one koji su naučili tugu gubitka voljenog čoveka. Ali čak i uz pomoć, svaka žena se ne može brzo oporaviti od iskustva. U nekim slučajevima, prelazak na novi život traje najmanje četiri godine. I u ovom periodu je veoma važno da ne stojimo mirno, ali makar pokušavamo da idemo napred u malim koracima.