Slušajte signale vaše svesti. Nedavno vam je teško da se koncentrišete na nešto ili se sećate jučerašnjih informacija? Vaš hobi vam više ne pruža zadovoljstvo, a svakog jutra počinjete osećaj beznadežnosti, dok ne spavate dobro, a nema potrebe da dodirnete hranu? Štaviše, vaš supružnik je nezadovoljan činjenicom da ste izgubili seksualnu aktivnost i svaki dan, onoga dana i tada, vi vidite da ste iritirani. Nemojte ignorisati ove signale, što bi mogle biti znakovi pojavljivanja u depresiji ćene.
Prvi znaci depresije
Depresija je bolno stanje koje praćeno nizom specifičnih simptoma. To nije manifestacija slabog karaktera. Treba napomenuti da su doktori dokazali činjenicu da su žene 2-3 puta veća vjerovatnoća da će patiti od ovog psihološkog poremećaja. Predispozicija ovakvog pola objašnjava se promjenama u hormonskoj pozadini koje se primećuju u ženskom tijelu u dobi djetinjstva. Tada se povećava rizik od razvoja depresivnog stanja.
Ponekad je teško odrediti. Ali prvi znakovi su:
- Osećanje tuga, beznadežnost njenog postojanja.
- Gubitak interesa po sopstvenom životu.
- Samoubistvo ili misli o smrti.
- U vezi sa promenama u apetitu, telesna težina značajno varira.
- Teškoća u koncentriranju prilikom donošenja bilo kakve odluke, dok se zaboravnost manifestuje.
- Jedna osoba je stalno umorna, čak i pored 12-časovnog sna.
- Nerazumni osećaj krivice.
- Postoji pospanost ili, naprotiv, nesanica.
- Postoje bolovi, prirode kojih ne možete objasniti (glavobolje, mišići, leđa, stomak, itd.).
Dakle, ako se najmanje pet od navedenih znakova primećuje u vašem životu dve ili više nedelja, verovatno je da će specijalista dijagnostifikovati vašu depresiju. U slučaju kada se dva do pet simptoma primećuje tokom 2 godine, moguće je da u vašem slučaju depresivna država ima dugoročni oblik.
Znaci neuroze i depresije
Neuroza i depresija su veoma slični jedni drugima, ali su njihove razlike u tome što doktori neurotičnih stanja nazivaju poremećajem normalnog funkcionisanja nervnog sistema. Depresija - poremećaj psihe, proističući iz dramatičnih životnih iskustava.
Glavni znaci neuroze su:
- apatija;
- povećan umor, zamor, koji ima hroničnu formu.
- slabiji apetit;
- skakanje indikatora krvnog pritiska;
- česte promene raspoloženja;
- nesanica ili uporna pospanost;
- potcenjena ili naduvana samopouzdanje ;
- problemi u kontaktu sa društvom;
- česta osećanja anksioznosti (prisustvo kompulzivne neuroze) i strah.
Odnos između depresije i neuroze je da se reaktivna vrsta depresivne bolesti javlja u uslovima ili hroničnom stresu ili neurozi.
Znaci stresa i depresije
Kada telo smatra da je predmet ekstremnih uslova, koji narušavaju emocionalnu ravnotežu pojedinca, njegov odgovor je stres.
Dakle, konstantne stresne situacije mogu dovesti depresiju u vaš život.
Glavni znaci stresa:
- pogoršanje sećanja, loše pamćenje elementarnih stvari;
- kršenje seksualnog plana;
- tahikardija;
- umor;
- glavobolja;
- povećana ekscitabilnost ili, naprotiv, odsustvo;
- nedostatak apetita, gubitak smisla za humor, zdrav san.
Obično, simptomi stresa traju nedelju dana.
Znaci depresije kod djevojčice
Zapamtite da su emocionalne manifestacije depresivne države prilično raznovrsne. Pored toga, ponašanje pacijenta se menja. Dakle, gubi sposobnost da svrsishodno izvršava svoje postupke. Čak i ako ste juče bili ekstrovertni, bili ste željni da komunicirate čak i sa nepoznatim ljudima, zbog depresije izbegavate kontakte. Ne isključujte vezu sa drogama, alkoholom.
Misli su usmerene na negativnu stranu. Pacijent je siguran da je bezvredan, teret za svoju porodicu, ništavljenje. Teško mu je donijeti osnovnu odluku.