Kako odabrati skijaško trčanje?

Skijanje vole mnogi, u snežnom zimskom periodu za mnoge druge i omiljenu vrstu aktivnosti na otvorenom. Skijanje u umerenom ritmu ne zahteva posebne vještine, jer su ove dovoljne osnovne vještine dovoljne. Ali često početnici ne znaju kako da skupljaju skijaške trke. Ali zadovoljstvo skijanja može se dobiti samo ako je oprema pravilno izabrana i osoba ne oseća neugodnost tokom kretanja. Dakle, pravi izbor skijaških staza je preduslov.

Odgovarajuće skije za hodanje u režimu rada treba slobodno da se klizaju preko snega i dobro savijere u trenutku guranja. Prilikom odabira ski-skija, treba imati na umu da se ne bi trebali potpuno saviti. U suprotnom, neizbežno će biti proklizavanje skijanja zbog nepotpunog kontakta sa stazom. Postoje i druge nijanse.

Kako odabrati pravo skijanje?

Problem kako odabrati skijaško trčanje može se riješiti na dva načina: uzeti u obzir rast skijaša ili njegovu težinu. Prva metoda je pogodna ako osoba nema višak težine, a telesna težina je u prosečnim parametrima. Ovo je brži način, ali izbor skijaških trka za rast nije uvijek tačan. Uobičajeno pravilo u ovom slučaju je da skije treba da budu oko 15-20 cm duže od samog samog skijaša. Takođe postoji popularan način kako odabrati dužinu skijanja u skijanju po rastu: ona mora odgovarati rastojanju od tla do prstiju ruke koja se pomera nagore.

Drugi način izbora ski-skija - po težini skijaša, takođe je prilično jednostavan. Ako osoba teži više od norme, onda bi trebalo izabrati duže skije. Ako je njegova težina niža od postavljene, skije treba biti kraće. Osim toga, za skijaša sa puno težine, kupite skije dovoljno rigidnosti.