Bez sumnje, glavna svrha ženske dojke je da nahrani bebu, ali idealna figura ne postoji bez lepe dojke. Nakon što je odlučila da rodi dijete, žena često zabrinjava da će se oblik njenih grudi promijeniti i učiniti je manje privlačnom. Trudićemo se da detaljno objasnimo: zašto posle rođenja, guranje sanduka i kako zadržati dojke nakon porođaja?
Kako i zašto se dojke menjaju nakon porođaja?
Tokom trudnoće pod uticajem hormona u telu žene postoje promene koje ga pripremaju za porođaj i hranjenje bebe. Značajne promene podležu grudi, koja već od prvih nedelja trudnoće otežava i postaje osjetljivija. Do kraja trećeg meseca trudnoće, bradavice mogu da se povećaju, postanu mračna pigmentacija, a dojke rastu 1 ili više po veličini, žućkasta lepljiva tečnost ( kolostrum ) se periodično izlučuje iz bradavice. Nakon trudnoće i porođaja, strije se pojavljuju na grudima, što je povezano sa brzim porastom dojke, kada koža nema vremena za istezanje.
Obim do kog se oblik promene dojke zavisi od početnog oblika dojke. Dakle, male i elastične dojke malo variraju, a velika i mekana, najverovatnije, izgubiće mnogo oblika. Ako je žena pre-trudnoća bila angažovana u sportu, njena cifra će se brzo vratiti na prethodne zapise od drugih. Nošenje grudnjaka tokom trudnoće i dojenja pomaže u održavanju starog oblika dojke.
Kako obnoviti grudi nakon porođaja?
Moderna medicina nudi razne načine za obnavljanje dojke nakon porođaja, među kojima su konzervativni (tradicionalni i netradicionalni) i operativni. Kako zategnuti dojke nakon porođaja, možete čitati brojne savjete u ženskim časopisima, ali je efikasnije kontaktirati kancelariju doktora - kozmetologa.
Internet je pun reklama o čudesnoj moći svih vrsta krema da se brine o dojkama nakon porođaja. Ove kreme uključuju ulja (masline, laneno seme), ekstrakti bilja (kesten konja, kamilica, čajevo stablo), čine kožu elastičnijom i elastičnom i uklanja višak tečnosti iz tela. Nanesite ga savjetovano dva puta dnevno, nanošenjem kreme na kožu grudnog koša sa lakim masažnim pokretima.
Da bi vratili bivši oblik, razvile su se posebne vježbe za dojke nakon porođaja. Evo nekih od njih:
- glava okreće nazad i na strane;
- sporim tempom, podignite i spustite ramena;
- povuci svoje ispružene ruke;
- Ruke se ispružuju sa strane i okreću ih u krug.
Masaža dojke nakon isporuke
Masaža dojke u kombinaciji sa gore navedenim vežbama daje dobar kozmetički efekat. To uopće nije teško, a žena to može učiniti kod kuće, ujutru i uveče nakon tuširanja. Ruke moraju biti podmazane sa ulje za bebe i pokrivaju grudi u kružnom pokretu, bez dodira na bradavicu. Zatim je neophodno izvršiti gnetenje kretanja s podmetačima prstiju, a postupci ne bi trebali izazvati bolne osjećaje. Možete izvršiti kretanje i kretanje,
Postoji niz narodnih metoda, kako obnavljati dojke nakon rođenja, uključuju: kombinezon riževog brašna, krompira skroba, kefira, oraha i lišanih ruža. Kontrastni tuš samo povećava efikasnost vježbi i masaže, glavna stvar nije preterivanje uz hladnu vodu, kako ne bi zaradili mastitis.
Dakle, nakon razmatranja mogućih načina kako obnoviti dojke nakon rođenja, zaključujemo: samo složena primjena vježbi i masaža pomoći će ženama da povrati svoje bivše forme, a krema nakon rađanja dojke će samo ojačati efekat. Uz redovnu primenu gore navedenih mjera, efekat će biti primjetan u roku od mjesec dana.