Artroza stopala je jedna od najčešćih bolesti, koja je češća kod žena i utiče na područje velikih prstiju. Postoji mnogo uzroka ove bolesti, među kojima su:
- nosi neugodne cipele;
- preteran fizički napor;
- prekomjerna težina;
- razne hronične patologije.
Da li je potrebno liječiti artrozo?
Nije zapaziti pojavu artroze je teško, iako mnogi jednostavno ignorišu svoje prve simptome, koji još uvek ne uzrokuju značajne neugodnosti (periodični bol u zglobovima nogu, trepavica, otok).
Pravovremena početna terapija artroze u ranoj fazi pomaže u zaustavljanju patološkog procesa i sprečavanju ozbiljnih posljedica. Za ovo, prvi simptomi treba uputiti lekaru koji će izvršiti dijagnostičke mere, utvrditi stepen lezije i propisati odgovarajući tretman. Po pravilu možete tretirati neintegrisanu artrozo stopala kod kuće, koju periodično posmatra specijalista.
Lečenje artroze stopala u kući
Uzimajući u obzir kako izlečiti artrozo stopala u kući, pre svega, treba obratiti pažnju na opšte preporuke koje pomažu da se zaustave efekti nepovoljnih faktora. Znači, žene koje pate od noge artroze treba:
- Smanjite fizičko opterećenje na stopalima i odbijte nositi čvrste cipele visokim štiklama. Trebalo bi da se preferiraju meke cipele koje obezbeđuju normalan pristup kiseoniku i ne stišavaju krvne sudove. Najbolje je kupiti posebne ortopedske cipele ili ortopedske umetke.
- Ako imate preveliku težinu , trebalo bi da pratite ishranu kako biste je smanjili, što će smanjiti opterećenje zglobova. Preporučuje se da uključite više povrća i voća u ishranu, da odbijete od masnih, prženih namirnica, dimljenih namirnica i slatkiša. Korisna jela su ona koja sadrže želatin.
- Da bi se poboljšala pokretljivost zglobova, preporučuje se aktivacija trofičnih procesa, normalizacija mišićnog tkiva, specijalna masaža i terapijska gimnastika. Ovi postupci se mogu obavljati nezavisno nakon konsultacija sa iskusnim specijalistom.
- Učinkovito s artrozo stopala čini topla kupka decokcijom igala, burdocka, sabelnika, lovoričkih listova itd. Takođe možete nanijeti noću komade sa pire lišća burdock-a zamazanog medom. Ovo smanjuje zapaljenje, normalizuje metabolizam.
Tablete sa artrozo stopala
Nemojte odustati od artroze i bez uzimanja lekova, od kojih su glavni nesteroidni antiinflamatorni lekovi koji se lakše koriste kod kuće u tabletiranoj formi, kao iu gelovima i mastima. Razmislite kako liječiti artritis i artrozo stopala (imena najčešćih lijekova):
- Ketoprofen;
- Diklofenak;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin i sar.