Spondiloza lumbalne (lumbosakralne) kičme je hronična bolest mišićno-skeletnog sistema, u kojoj se deformiraju četvrti i peti međuverbni diskovi. Na površini pršljenova, koštano tkivo počinje da raste u obliku izbočina i trnja, zbog čega su intervertebralni otvori i kičmenog kanala uski, vrši pritisak na nervne korijene. Ovo dovodi do ograničenja pokretljivosti kičme. Spondiloza lumbalne kičme često prati osteohondroza.
Uzroci spondiloze lumbalne kičme
Glavni razlozi za razvoj degenerativnih procesa su:
- trauma ili mikrotrauma kičme;
- zakrivljenost kičme ;
- dugotrajna teška opterećenja na kičmi;
- poremećaji metabolizma, što dovodi do prekomernog depozita u telu apsolutnih soli;
- sedentarski način života;
- starost.
Simptomi spondiloze lumbalne kičme:
- bol u lumbalnoj regiji sa pokretom ili sa produženim mirovanjem, često se odustaje u nogu;
- osećaj krutosti u kičmi;
- lažna hrapavost zbog nelagodnosti u butinu i zadnjici;
- utrnutost, gubitak osećaja nogu, posebno posle dugačke hoda ili stojećeg položaja.
Ovi simptomi su veoma zamućeni, naročito u početnim stadijumima bolesti. Međutim, jedan od karakterističnih znakova spondiloze sa lokalizacijom u lumbarnoj sakralnoj regiji jeste to što kada naginješ napred ili laži, iskrivljen, bol nestaje. To je zbog činjenice da u ovoj situaciji dolazi do dekompresije nervnih korena.
Za dijagnozu spondiloze, radiografije, magnetne rezonance i računarske tomografije se koriste, s kojima možete jasno videti degenerativne promjene.
Lečenje spondiloze lumbalne kičme
Pre svega, lečenje ove bolesti ima za cilj inhibiciju destruktivnih procesa kod kičme i eliminaciju sindroma bola. Tokom egzacerbacije, ne-steroidni antiinflamatorni lekovi (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) i analgetici (Novocain, Baralgin, Ketorol) koriste se u obliku tableta, injekcija i masti.
Na kraju akutnog perioda, aktivnosti tretmana uključuju:
- masaža;
- ručna terapija;
- refleksoterapija;
- fizioterapija;
- terapijska gimnastika .
Ručna terapija treba biti nežna i izvoditi od strane profesionalca. Zabranjeno je koristiti intenzivnu masažu i metode istezanja kičmene kolone.
Fizioterapeutske procedure mogu uključivati upotrebu dijadinamičkih struja, ultrazvuka, elektroforeze lekova na pogođenom području.
Terapijska gimnastika u spondilozi lumbalne kičme ima za cilj jačanje mišićnog okvira - grupu mišića odgovornih za kičmeni stub. Takođe su preporučene vežbe usmerene na poboljšanje ili održavanje pokretljivosti kičme. Fizička opterećenja se obavljaju na pozicijama koje osiguravaju istovar kičme, na primer, na sve četiri ili leže.
Hirurške intervencije u ovoj bolesti su rijetke - u slučajevima gde postoji pritisak na kičmenu moždinu.
Mere za sprečavanje spondiloze:
- redovna vežba;
- Izuzetak prekomernih opterećenja na kičmi;
- suzbijanje superafoolinga;
- racionalna ishrana;
- sprečavanje viška telesne mase.
Odlična prevencija ove bolesti je plivanje, kao i vežbe orijentalne gimnastike.