Verovatno nijedan drugi narod, poput Indijaca, nije uspeo da stvori toliko mnogo korisnih metoda za zdravlje, a evropski svet još uvijek ne pripisuje zvaničnoj medicini, ali ga aktivno koristi za lečenje. Ovaj paradoks je formalnost, a od ovog neizgovornog priznanja indijske prakse procedura ne postaje beskorisna.
Dakle, indijska ajurvedska masaža je postupak prirodnog lečenja. Njegova tehnika je usmerena na pomoć telu da se nosi sa svojim fizičkim i psihološkim problemima.
Indijska uljna masaža
Indijska masaža vrućim uljima korišćena je u drevnim vremenima, a njen sistem je preživio do danas - neki istoričari veruju da je "doba" ove masaže veća od 5000 godina.
Vruće ulje se koristi u masažu, tako da se telo opušta pod uticajem toplote, jer je poznato da se u hladnoj, mišićima ugovaraju, a kada zagreju, izgube napetost.
Maser ne utiče samo na potkožno tkivo i mišiće, kao u uobičajenu masažu, ali i na unutrašnje organe. Zbog toga, izbor majstora treba da bude temeljan - ova masaža je veoma efikasna i sa lošim upravljanjem na tijelu, može izazvati veliku štetu.
Kada se indijska masaža često koristi elementima joge - još jedna stara praksa, koja se u Evropi smatra sportom, iu Indiji kao rezultat religiozne i duhovne struje. Gospodar pomaže pacijentu da izvodi nekoliko asanasa za istezanje.
Indijska masaža stopala je poseban proces, jer se u indijskoj kulturi veruje da je ovaj deo ljudski štit i pomaže u održavanju zdravlja. U indijskoj masažu na stopalima aktiviraju se određene tačke koje odgovaraju određenim nervnim završetkama (u stopalima od 72 hiljade).
Indijska masaža glave
Indijska masaža lica i glave se obavlja bez ulja: prvo se glava lako masira da bi opustila mišiće i zagrejala tkiva. Onda maser počinje da aktivira tačke: koje one - zavise od problema na koji se pacijent obratio.
Međutim, glavni zadatak laserske masaže je oslobađanje stresa:
Uticaj indijske masaže na telo
Indijska masaža pomaže da se oslobodite:
- toksini;
- stres;
- višak težine;
- slab imunitet;
- bol u zglobovima nogu .