Akupresura je jedna od najstarijih metoda lečenja. Prema drevnoj istočnoj teoriji, vitalna energija prolazi kroz kanale-meridijane ljudskog tela, koje se isporučuju svim organima. Postoji četrnaest takvih kanala. Ako je protok ove energije poremećen, osoba boli.
Izlaganje posebnim biološki aktivnim tačkama (ukupno oko 700) uklanja blokove koji sprečavaju prolaz energije, vraćajući funkcije organa.
Spot Back Masaža
Tačkasta masaža je terapijski postupak za bolesti muskuloskeletnog sistema (osteohondroza, skolioza, mišićni spazmi itd.), Kao i sa neuralgijom, hipertenzijom. Ovo vam omogućava da opustite napete mišice, ojačate ishranu međusobnih diskova, ublažite bol, povećate pokretljivost kičme. U biološki aktivnim tačkama leđa nalazi se veliki broj nervnih završetaka. Kada su im izloženi u nervnom sistemu, signalizira da se aktivira aktivnost svih sistema ljudskog tela.
Aktivne tačke su u materničkom, torakalnom, lumbalnom, sakralnom području. Pritiskanje kretanja se vrši pomoću palca na inspiraciji, a na izlazu za izlučivanje.
Akupresura ledja lako uklanja bol izazvan dugotrajnim sedentarskim radom. Lako je izvoditi sam, pritiskanjem palicama na tačkama koje se nalaze duž spinulih procesa lumbalnog pršljenja, grebena ili ili kostiju i kičmena.
Masaža stopala stopala (zaustavi)
Veruje se da je u podnožju "mapa" čitavog organizma. Suprotni krajevi živaca svih mišića, žlezda, organa su na jedini. Stoga, kroz masažu tačke stopala, mnoge bolne pojave mogu se eliminisati ili smanjiti. Osim toga, telo dobija talasivnost, povećava se njegova zaštitna sila.
Efikasna masaža stopala sa migrenima, artritis, nesanica, stres, za normalizaciju metaboličkih procesa, hormonske pozadine, poboljšanje varenja. Tačkasta masaža stopala će osloboditi umor, otpuštenost. Posebno korisno je ljudima koji vode sedentarni način života ili oni koji, naprotiv, provode dosta vremena na nogama.
Pošto su aktivne tačke vrlo čvrste na stopalima, čak i takav postupak kao što je hodanje bosonog na kamenčiću je neka vrsta masažne tačke i vrlo korisna za telo.
Akupresura glave i vrata
Efekti na aktivne tačke glave, lica i uši pomažu kod glavobolje, očnih bolesti, nervnih poremećaja i drugih bolesti. Pored toga, redovna akupresura poboljšava stanje kože lica, pomaže da se oslobodi bora, aktivira ishranu i rast kose.
Smatra se da šest meridijana sa biološki aktivnim tačkama konvergira na glavi. Najvažniji od njih je na vrhu, kroz njega postoji razmena energije između osobe i životne sredine.
Od posebnog značaja je akupresura na leđima, što pomaže u otklanjanju tenzije i umora, krutosti mišića.
Akupresura ušiju je vrlo efikasna za ublažavanje opšteg zamora. Da bi se sprečio rad svih organa, cela površina ušiju je masirana, gornja ivica - sa otokom ruku i stopala.
Akupresura ruku
Izvršite akupresuru prstiju, ruku, ramena, podlaktice, ramena, laktosnog zgloba. Posebno efikasna tačka masaža ruku, jer u ovom području ima najveći broj aktivnih tačaka.
Možete to učiniti sami, dva puta tokom dana. Ovo će sprečiti mentalno i fizičko preopterećenje, obnoviti vitalnost.
Akupresura dojke
Istočna medicina takođe nudi akupresuru da prilagodi oblik i veličinu dojke. Ova masaža ima za cilj podsticanje proizvodnje ženskih hormona. Očišćene tačke se nalaze između trećeg i četvrtog rebra grudi. Još nekoliko važnijih tačaka su štitaste žlezde, na leđima i tijelima.