Hranjenje bebe za 10 meseci je pravilo o kojem bi roditelji trebali znati

Ishrana skoro jednodnevne bebe već uključuje većinu "odraslih" proizvoda, uključujući i potencijalne alergene. Od 10 meseci kao komplementarna hrana, uvodi se čak i riba, jaja, voće i sirovi jagodičasto voće. U ovoj fazi se aktiviraju čeljusti i raste mlečni zub, pa se mrkva upoznaje sa čvrstom hranom, koja se može gniježiti i žvakati.

Dojenje na 10 meseci

Majčinsko mleko uoči performansa od 1 godine je minimalni deo ishrane bebe, ne više od 400 ml dnevno. Jelo desetogodišnja beba uključuje retku vezu sa grudima, uglavnom pre kreveta i nakon buđenja. Pedijatrima se ne preporučuje da potpuno iskočišćavaju mrvicu. Poželjno je da ishrana deteta od 10 meseci dnevno uključuje majčino mleko. On proizvodi mnoge pozitivne efekte na telo:

Šta možete da nahranite svoju bebu za 10 meseci?

Meni deteta u određenoj starosnoj grupi se skoro ne razlikuje od odraslih obroka. Svaka mrvica je individualna, pa roditelji treba zajedno sa pedijatrirom da odluče šta da hrane hranu za 10 meseci u zavisnosti od njegovih preferencija ukusa, brzine razvoja i sklonosti ka alergijskim reakcijama. Jasne preporuke odnose se samo na zabranjene proizvode. Ishrana deteta po 10 meseci isključuje:

Hranjenje bebe za 10 meseci

Ako beba i dalje pije majčino mleko, njegova količina treba ograničiti na mali deo, do 200 ml ujutru i uveče. Ishrana deteta u 10 meseci dojenja prema preporukama pedijatara uključuje (dnevne stope):

Hraniti bebu 10 meseci za veštačko hranjenje

Meni beba koji se ne primenjuje na grudi je potpuno identičan onome koji je prikazan gore. Jedini nijansi - ishrana bebe za 10 meseci u ovom slučaju dodatno uključuje prilagođenu ili fermentisanu mešavinu mleka . Njegova količina je odabrana pojedinačno, u rasponu od 200 do 400 g dnevno. Ishrana bebe u 10 meseci podrazumeva upotrebu smeše slične majčinom mleku. Bočicu treba dati samo za doručak i uveče.

Nekoliko savjeta za kuvanje:

  1. Vodite računa da su posuđe uvek sveže.
  2. Ne slani hranu. Ako želite poboljšati svoj ukus, bolje je koristiti malo sok od limuna, brusnice, putera.
  3. Riba i meso pre-kuvaju veliki komad. Odsečuje potreban deo, nakon čega se melje do pirećeg stanja.
  4. Peel s voćem i povrćem treba seći ili ukloniti tokom kuvanja.
  5. Proverite temperaturu hrane prije služenja, trebalo bi da bude toplo.

Kako pravilno hraniti dijete za 10 mjeseci?

Tokom perioda konzumiranja isključivo majčinog mlijeka ili prilagođene smeše, većina djece primaju hranu na zahtjev. Obrok za 10 meseci treba organizovati prema rasporedu. Organizam mrvica se postepeno navikava da racionalno troši energiju i akumulira. Važno je posmatrati preporučene dijelove hrane, kako ne bi stvorili prekomerno opterećenje na gastrointestinalnom traktu bebe.

Dijetetski režim za 10 meseci

Prekidi između hranjenja skoro jednogodišnjih mrvica su 3-4 sata. Prema savjetima pedijatara, optimalni broj puta za hranjenje djeteta za 10 mjeseci je 5 obroka. Prvi se sprovodi odmah nakon buđenja, u 7-8 časova. Zadnji obrok je oko 22-23 sata. Ishrana bebe za 10 meseci može dodatno uključiti lagane užine:

Šta da hranite dijete za 10 mjeseci - meni

Organizovati ishranu bebe je lako, ako napravite listu jela za svaki dan. Roditelji treba da se orijentišu, a ne hrane hranu za 10 meseci - recepti za kuvanje su što jednostavniji. Neophodno je obratiti pažnju, da je prijatno da se još mokri, do onoga što je posuđe indiferentno (ili odbija). Osim toga, neophodno je nadgledati reakciju tela. Ako novi proizvod ima alergiju, on je isključen iz ishrane.

Obrok po 10 meseci, meni za 1 dan (približni):

  1. Doručak - majčino mleko ili veštačka smeša, 200 ml.
  2. Drugi doručak - kaša na vodi ili mleku (200 g) sa maslacem (5 g) i pola žumanca. Voćni mousse i kompot (po 50 ml).
  3. Ručak - supa (200 ml) ili biljna pire u istoj količini, obučena biljnim uljem (5 ml). Komad hleba, 10 g Svinjski pire, 80 g Dvaput nedeljno je zamenjen ribom, 50 g Komot ili mori - 55-60 ml.
  4. Popodnevna užina - voćni sir, 50 g Voćni pire, 60 g. Kiselo mleko (200 ml) sa keksom ili keksom.
  5. Večera - majčino mlijeko ili gotova smeša.

Šta možete da pijete svojoj bebi za 10 meseci?

Mnogi roditelji kupuju dječije voćne sokove, ali savremena istraživanja pokazuju da sadrže previše glukoze i nekoliko korisnih supstanci. Bolje je ako ishrana bebe u 10 meseci uključi domaća pića. Sok se može samostalno iscediti i razblažiti vodom. Alternativne opcije - voćna pića, kompoti i kese. Sadrže maksimum vitamina i minerala. Pored toga, ishrana djeteta za 9-10 mjeseci može uključivati ​​sljedeća pića (pored mlijeka i smeše):