Šta je korisno za slatke dojilje?
Trešnja sadrži mnoge korisne supstance i mikroelemente, vitamine. Među njima je neophodno razlikovati: B1, B6, PP, C, K, kalcijum, kalijum, željezo, jod, fosfor.
Zahvaljujući ovom sastavu, konzumiranje trešanja poboljšava funkcionisanje kardiovaskularnog, nervnog i imunološkog sistema. Pored toga, kalijum pomaže poboljšanju procesa hematopoeze, što je važno za žene koje očekuju rođenje bebe.
Da li je moguće jesti dojiljne sestre?
Specijalisti za dojenje tvrde da ovu jagodu mogu da jedu žene čije su djece dojile. Međutim, potrebno je uzeti u obzir nekoliko nijansi.
Prvo, dete treba da ima najmanje 2-3 meseca. Morate početi da jedete 1-2 jagoda. Nakon jedenja slatke trešnje, žena treba pažljivo pratiti reakciju malih organizama. Ukoliko nema opijenosti, ne ukazuje se na crvenilo na koži, majka može bezbedno da pojede slatku trešnju. S obzirom na gorenavedenu starosnu granicu, doktori na pitanje moje majke o tome da li je moguće hraniti višnje, kada je dete samo mesec dana, reaguju negativno.
Drugo, u svemu mora postojati mjera; nedostatak alergija u bebi višnjici ne znači da žena može jesti sve dok joj se ona sviđa. Na dan, doktori se preporučuju da jedu 100-200 grama, bolje je ne koristiti ih svakog dana.
Odvojeno, potrebno je reći o boju bobica, jer često majke dojilja, strahujući od alergija, pitaju da li mogu da jedu žutu višnju. U stvari, nema razlike, jer njihov sastav je skoro isti. Prema tome, prilikom izbora sorte, žena može da se rukovodi sopstvenim preferencama ukusa. Mnogo je važnije boja bojenja, koja u zreloj bobi treba da bude zasićena zelena boja. Žuta boja govori o neprikrivenim bobicama.
U kojim slučajevima višnja može biti naročito korisna?
Pošto smo se bavili pitanjem da li je moguće jesti trešanja sa majkom koja ga boluje, i kako to pravilno koristiti, pozovimo situacije kada ova bobica može imati dvostruku korist.
Kao što znate, gotovo sve mlade majke nakon rođenja doživljavaju takav fenomen kao zaprtje. Učiniti to će pomoći trešnjama. U takvim slučajevima dovoljno je jediti samo nekoliko bobica na praznom stomaku.
Pedunci slatke trešnje imaju diuretički efekat. Zbog toga, uz razvoj edema, dovoljno je izvaditi odjeću, odvoditi i uzimati tokom dana.
Uz razvoj prehlade, bolnih grla, trešnje takođe mogu spasiti. Upotreba vrućeg kompote bez šećera može eliminisati bol u grlu i potenju.
Zbog sadržaja gvožđa u bobičastima, oni se mogu uspešno koristiti kao preventivni lek za anemiju nedostatka gvožđa.
Stoga, kako se vidi iz članka, lekari pitaju da li se na slatke višnje matične majke može odgovoriti pozitivno. Međutim, u ovom slučaju, uvek obraćajte pažnju pre svega na doba mrvica i pravila za uvođenje bobica u ishranu. Usklađenost sa medicinskim preporukama će izbjeći razvoj alergijskih reakcija.