Ljudsko srce se prvi put uvodi, gurajući krv u krvne sudove, a zatim se opušta, punjenje krvi obogaćenom kiseonikom. Pritisak na zidovima posuda za vreme "odmora" i pokazuje nižu vrednost krvnog pritiska. Vrednost dijastolnog pritiska zavisi od stanja malih sudova. Njihova oštećenja ili nedostatak rada značajno povećavaju verovatnoću visokog dijastoličkog pritiska.
Kod odraslih osoba, normalno očitavanje niskog pritiska smatra se u opsegu od 60-90 mm Hg. Čl. zavisno od individualnih karakteristika organizma. Kod starijih osoba, povišeni dijastolni pritisak može se smatrati iznad 105 mm Hg.
Uzroci visokog dijastolnog pritiska
Dijastolni krvni pritisak se naziva i "srčani", tako da se najčešći uzrok povećanog stanja smatra kardiovaskularnim problemima, na primer, srčanim oboljenjima ili patologijom aortnog ventila. Drugi razlozi uključuju:
- nasledna predispozicija;
- problemi sa bubrezima;
- povećana aktivnost štitne žlezde;
- intervertebralna hernija ;
- disfunkcija nadbubrežnih žlezda;
- bolesti endokrinih organa;
- prisustvo tumora u telu;
- gojaznost;
- česta upotreba slane hrane;
- stalni stres, nedostatak spavanja, hronični umor;
- hormonalni poremećaji;
- trudnoća.
Kako smanjiti visok diastolicni pritisak?
Da biste brzo smanjili povišeni dijastolni pritisak, potrebno je:
- Stavite pacijenta licem prema dole.
- Na okomitom delu duž cervikalnih pršljenova, pričvrstite komadi leda zavitih u tkivo.
- Posle oko 30 minuta, temeljito masirajte ovo područje.
- Da biste precizirali područja pod ušima ušiju, onda prstom izvadite izmišljenu liniju od ušne ka sredini do kljuiula. Dakle, možete to ponoviti mnogo puta sve dok tahikardija ne prestane.
Šta učiniti sa visokim dijastoličnim pritiskom?
Pre svega, neophodno je utvrditi osnovni uzrok pojavljivanja visokog dijastolnog pritiska. Zatim, u zavisnosti od uzroka pojavljivanja patologije, bavite se eliminacijom problema. Evo spiska mera za smanjenje dijastolnog krvnog pritiska:
- Ne preterujte, pokušajte da izgubite težinu.
- Eliminišite previše slane, mastne i pržene hrane, uključite u dnevnu ishranu mlečnih proizvoda, voća, povrća i morskih plodova.
- Jedite više tečnosti (poželjno jednostavne vode za piće).
- Prestani pušiti i odustati od alkohola.
- Uradite jednostavne fizičke vežbe, šetajte više na svež vazduh.
- Prijavite se za masažu.
- Uzmi kontrastni tuš .
- Pokušajte da kontrolišete emocije, izbegavate stresne situacije, spavate.
Lečenje visokog dijastolnog pritiska
Lekovi koji bi samo smanjili niži pritisak, praktično ne postoje. Po pravilu, tretman treba voditi na kursevima. U ovom slučaju postavite:
- diuretički preparati - Furosemide, Veroshpiron;
- antagonisti kalcijuma - amlodipin;
- beta-blokatori - bisoprolol, koronal;
- ACE inhibitori - Enalapril, Ramipril i drugi.