Vise grudi

Neke žene sanjaju velike grudi, druge su zadovoljne svojim malim dimenzijama. Ali svaka djevojka je sigurna da su samo elastične i zatezane mlečne žlezde mogle biti atraktivne. Zbog toga što žene sa visi grudima doživljavaju veliku nelagodnost i nezadovoljan izgled. Neophodno je razumjeti razloge sagiranja, kako saznati kako se nositi sa problemom koji je već nastao.

Šta je mastoptoza?

Tako specijalisti nazivaju dojenje. Doktor će precizno odrediti stepen ptoza, ali žena može pokušati da to uradi sami.

Prvo treba da pronađete submammary fold. Znači linija na kojoj je pričvršćeno gvožđe se zove. Ptoza se odlikuje snižavanjem tkiva žlezde ispod nivoa ovog folda. Normalno, bradavica mora biti iznad linije. Što je niža u odnosu na to, jači je stepen mastoptoze, te je zbog toga teže suočiti se sa problemom.

Uzroci mastoptoze

Postoji veliki broj faktora koji utiču na propuste mlečnih žlezda:

1. Starost se menja. Starenje je fiziološki proces, žene se suočavaju sa ptozom za oko 40-50 godina.
2. Genetika. Naslednost utiče na brojne metaboličke procese, koji su odgovorni za elastičnost dojke.
3. Promene u hormonskoj pozadini. Značajne promene se javljaju kod trudnica i dojilja u mlečnim žlezdama. Grudnja nabrekne, a nakon završetka laktacije, koža i mišići mogu ostati mračni. Situaciju pogoršava nepravilno organizovano dojenje.
4. Veličina mlečnih žlezda. Viseće grudi su često veće od malih. To je zbog specifičnosti ligamentnog aparata. On ne može uvek dobro držati velike grudi.
5. Nepravilan položaj. Često se dešava kod onih žena koje su naviknute na ručak, prisiljene su da dugo ostaju u sjedištu.

Kako ukloniti viseće grudi?

Postoji niz metoda koji mogu pomoći u rešavanju problema.

Kozmetički proizvodi

U prodavnicama možete naći različite kreme, losione, maske, koji će vam pomoći da daju ton kože. Ovi lekovi ne daju izrazito dejstvo, ali su dobar preventivni. Takođe, postoje sredstva koja uključuju hormone. Oni dovode do povećanja broja žleznog tkiva, prilikom upotrebe, dojke postaju nešto veće.

Home maske

Neka kozmetika može da se pripremi sam:

1. Maska sira. Neophodno je uzeti oko 150 gr sira, mleviti ga 100 g pavlake i 30 g meda. Smeša se nanosi na grudi pola sata, a onda isprati toplom vodom.
2. Od ovsene kašice. Morate sipati oko čaše pahuljica 200 grama ključalne vode. Posle 20 minuta nanijeti smešu na tijelo, a zatim isprati vodom.
3. Krompirna maska. Jedan krompir kuvan u koreju treba očistiti, drobljen, dodati 40 ml suncokretovog ulja, 20 grama kreme i meda.

Kućišta

1. Maslina. Na vodeni kupalištu potrebno je zagrejati malo maslinovog ulja. Zatim vlažu gazu, stavljaju ga na grudi. Sa gornje strane možete ovu zonu zaviti polietilenom. Ulje sprečava starenje i stimuliše procese obnavljanja kože.
2. Sa algama. Za omotač treba vam:

• kelp (možete kupiti u apoteci) - 100 gr;
• voda - 1 l;
• limunovo ulje - 100 gr;
• gline kozmetika - 100 gr.

Prvo, alge se sipaju vodom i insistirale su oko 2 sata. Zatim dodajte ulje i gline. Ova smeša se nanosi na grudi, pokriva ga polietilenom i peškirom. Nakon 30 minuta, ovu kompoziciju treba oprati.

Vežbe

Redovni treningi mogu pomoći u poboljšanju izgleda. Vredi pažnja na takve vežbe:

• push-up (može biti sa poda ili klupe);
• vežbe sa tegovima;
• istegnite ruke na nivou grudi i stisnite dlanove.

Masaža

Pratite proceduru pomoću mekih kružnih pokreta prstiju. Dobro je kombinovati samo-masažu sa kontrastnim tušem.

Salon procedure

Specijalisti mogu ponuditi takve metode korekcije:

• Mezoterapija - postupak ima za cilj podsticanje sopstvenog kolagena;
• vakumska masaža;
• termoliftiranje, mikrotalasna terapija, pomoć u jačanju mišića i poboljšanje stanja kože.

Hirurška intervencija

Smatra se da je mastepeksija jedina metoda koja daje vidljiv radikalan efekat.

Problem mastoptoze pod određenim okolnostima može da utiče na žene bilo kojeg uzrasta. Čak i mlade devojke suočene su sa grudima. Zbog brige o telu, vježba je neophodna u mladosti.