Vazduh napušta matericu

Mnoge žene su se suočile sa takvom situacijom, kada se neovlašćeno napušta zrak iz materice. Ovo uzrokuje neugodnost, a žena počinje da se oseća neugodno u krugu prijatelja ili zatvori ljude.

Uzroci

Devojke, suočene s ovim problemom, pokušavajući da razumeju, prvo postavljaju takvo pitanje: "Zašto iz vazduha iz materice"? Za to postoji više razloga:

U većini slučajeva, nakon porođaja, žena ima otpuštanje ligamentnog aparata, zbog čega vazduh može ući u matericu, a zatim ga ostaviti. Isto se može videti u trudnoći, kada se kao rezultat povećanja veličine i težine fetusa smanjuje jačina mišića karlice, što dovodi do bekstva zraka iz materice.

Neke žene žale se da vazduh iz materice počinje da aktivno izlazi prije menstrualnog perioda. Ovo je opet povezano sa smanjenjem tonova mišića materice. Cerviks se otvara prije menstrualnog perioda , zbog čega vazduh prodire u uteralni šupljini i izlazi, što uzrokuje ženama neugodnost. Ova činjenica se ne može nazvati bolestom, tako da se ne zahteva liječenje lijeka.

Kako se boriti?

Da bi se rešio problem kao što je bekstvo zraka iz materice, žena mora povećati mišićni ton karlični pod. Da biste to uradili, uradite sledeće vežbe :

  1. Za početak možete probati jednostavne sitnice. Moraju biti urađene ujutru, nakon laganog doručka.
  2. U toku mokrenja, stisnite mišiće i prekinete uriniranje na kratko vreme. Možete to da uradite i sedite na stolici. U ovom slučaju, žena ne bi trebalo da zadrži dah, ali pokušajte da je zadržite čak, kao u stanju odmora.

Kada obavljate vježbe opisane iznad, žena će primijetiti efekat unutar nedelje.