Jedan od najvažnijih pokazatelja zdravlja je impuls - norma prema starosti omogućava vam da na vreme otkrijete neravnotežu u radu tela. Srčani uticaj je veoma važan. Uzima se u obzir prilikom dijagnoze raznih bolesti, uključujući srčanu patologiju.
Kako meriti pulse?
Ovaj indikator se koristi za karakterizaciju fluktuacija u redukciji srčanog mišića. Krv prolazi kroz sudove i udara na njihove zidove. Ovi tremori se zovu "pulsevi". Puls srca - norma kod odraslih - karakterišu takvi pokazatelji:
- sinhronizam - određuje da li je pulsacija ista na simetričnim delovima tela;
- regularnost - ukazuje na uniformnost kontrakcija;
- napon - pokazuje da li se osjeća otpor pri pritisku na krvni sud.
Postoje venski, arterijski i kapilarni impulsi - norma se znatno razlikuje po godinama. Učestalost udara može se meriti na nekoliko mesta tela:
- na ulnarnoj arteriji;
- na hramovima;
- na zglobovima;
- u pazuhu;
- u predelu prepona;
- ispod kolena;
- u temporalnoj arteriji iznad obrva;
- na stopalima;
- na uglovima usta;
- na vratu.
Puls se može meriti na dva načina:
- Hardver - uključuje upotrebu pametnih uređaja. Merenje se vrši pomoću posebnih satova, ručnih zglobova, pulznih oksimetara i elektronskih tonometera. Uređaji automatski računaju podatke, obrađuju i prikazuju rezultate na točkiću.
- Palpatorija je klasična metoda. Iako je moguće izračunati frekvenciju pulsiranja na različitim delovima tela, ovaj indeks često određuje arterija koja se nalazi na zglobu. Da biste dobili pouzdane rezultate, potrebno je da ispravno izmerite puls.
Metoda palpacije uključuje takve akcije:
- Uzmi sat ili štopericu. Ovaj uređaj je neophodan da bi se tačno mjerilo određeno vrijeme.
- Pre izračunavanja pulsiranja, morate sedeti i smiriti se.
- Levi zglob treba da se spoji četkom desne ruke ili samo prstima da se priključe na arteriju.
- Potrebno je snimiti vreme (30 ili 60 sekundi) i izračunati broj otkucaja tokom ovog vremenskog intervala.
- Proverite rezultate s tim što je brzina pulsa po godinama - tabela pomaže u proceni stvarnog stanja.
- Ako je potrebno, ponovite merenje u drugoj ruci.
Međutim, postoji brojni faktori koji utiču na rezultate. Oni ne pružaju mogućnost da identifikuju tačne podatke. Ovi faktori uključuju:
- pušenje i konzumiranje alkoholnih pića;
- jak glad;
- sex;
- masaža;
- produženo izlaganje suncu ili mrazu;
- opuštajuće kupke;
- upotreba vruće hrane ili pića;
- produženo izlaganje vatri;
- menstruacija.
Šta bi trebalo da bude puls?
Učestalost srčanih otkucaja čak iu zdravoj osobi može se značajno razlikovati. Na ovaj indikator utiču mnogi faktori, na primjer, prisustvo mentalnih i fizičkih opterećenja. Posle trbušnog stresa, brzina pulsa se povećava na 140 šokova u minuti. Fizička vežba, na primer, sport, doprinosi činjenici da srčana frekvencija dostigne 90-100 udaraca u 60 sekundi.
Normalni puls osobe je 60-90 kretanja u minuti. Ritam srca može se promeniti u različito vrijeme dana:
- Ujutro i noću je 50-70 otkucaja u minuti;
- dan i bliže večeri dostiže maksimalno 90 oscilacija po istoj jedinici vremena.
Stopa srčanog udara kod žena prema starosti
Tokom života predstavnici fer seksa menjaju vrednost pulsa. Svaka decenija živela je dodavanjem 5-10 otkucaja u minuti indikatorima, koji se smatraju standardnim. Stopa impulsa za žene (jedinica vremena - 60 sekundi) u različitim fazama života je:
- 20-30 godina - 60-70 kapi;
- na 40 godina - 75 pulsacija;
- u 50-godišnjoj dobi - 80 fluktuacija;
- do 60 godina - 85 udaraca;
- 70 i više godina - 90 oscilacija.
Visok puls - uzroci
Brzi otkucaji srca u medicini nazivaju se tahikardija. Visok puls provociraju različiti faktori. To uključuje ozbiljne bolesti:
- angina pectoris ;
- hipertiroidizam;
- astma;
- tuberkuloza;
- hipertenzivna kriza;
- sindrom Itenko-Cushing ;
- feohromocitom;
- zarazne patologije koje uzrokuju porast telesne temperature.
Pozivanje pulsa može uzimati određene lekove:
- antidepresivi (Saroten, Elivel);
- diuretici (Diakarba, Lasix);
- srčani glikozidi (digoksin);
- antiaritmički lekovi (lidokain, dineksan).
Sličan rezultat se daje upotrebom vazokonstriktivnih lekova (Tizin, Naftizin). Pored toga, pulsna stopa takvih sredstava povećava:
- afrodiziaka;
- halucinogeni;
- droge.
Sledeći faktori mogu ubrzati otkucaj srca:
- jaka nervoza;
- preteran stres;
- pregrevanje;
- nedostatak vitamina;
- pije čaj i kafu.
Visok puls pri visokom pritisku
Tahikardija sa hipertenzijom je veoma opasna. Ovo stanje uzrokuje mnogo sistema u poboljšanom režimu. Brzi impuls može svjedočiti da se u telu posmatraju sljedeće patologije:
- neispravnosti u radu respiratornog sistema;
- bolest štitne žlezde;
- onkološke bolesti;
- anemija;
- bolesti krvnih sudova i srčanog sistema.
Visok puls pri niskom pritisku
Ništa manje opasno za zdravlje tandem tahikardije sa hipotenzijom. Povećani impuls izaziva takvi faktori:
- vegetativna vaskularna distonija;
- zloupotreba alkoholnih pića;
- ateroskleroza;
- trudnoća;
- dijabetes mellitus;
- beriberi;
- poraz miokardne kontraktilnosti.
Visok puls pri normalnom pritisku
Postoje sljedeće vrste tahikardija:
- patološka - ova država se dešava na pozadini neuspjeha u radu pojedinih organa i sistema;
- Fiziološki - primećen sa povećanim stresom.
Maksimalni utjecaj srca često se javlja iz sljedećih razloga:
- zarazne patologije, izazivaju jaku intoksikaciju tijela;
- plućne insuficijencije, astme i drugih bolesti respiratornog sistema;
- endokrine patologije;
- anemija.
Visok puls - šta da radite?
Sa naglim porastom srčane frekvencije, trebalo bi da pokušate da se smiriš koliko god je to moguće. Da biste to uradili, možete piti čašu vode i lagati. Posle 10-15 minuta potrebno je ponovo izmeriti puls - norma u godinama će omogućiti objektivnu procjenu stanja i utvrditi da li je ispravljena. Ako se srčani pritisak vratio u normalu, možete nastaviti sa svakodnevnim aktivnostima.
Kada ne možete dovesti puls kroz uzrast u odgovarajuće stanje, mogu se koristiti sledeći umirujući agensi:
- Magnezijum B6;
- Corvalol ;
- Validol;
- tinktura majoneznice;
- Valocordin.
Pored toga, radi postizanja brzine srčane frekvencije, možete preduzeti sledeće mere:
- Otvorite prozor tako da sveći vazduh ulazi u prostoriju.
- Lagano pritisnite na oko.
- Mali kašalj (ovo će doprineti atrijalnoj fibrilaciji).
- Možeš oprati lice ili se suočiti sa hladnom vodom.
Ne možete biti nespretni zbog tahikardije. Ako se puls značajno razlikuje - norma u godinama starosti i stvarna vrednost, neophodno je da idete kod lekara bez odlaganja. Specijalista će odrediti dijagnozu da identifikuje uzroke koji izazivaju takvo stanje. Zna bolje kako smanjiti srčanu frekvenciju, tako da će propisati optimalni terapijski program.
Važno je upravo pratiti uputstva lekara. Ako neblagovremeni tretman počinje ili ne prolazi kroz potpuni terapijski tok, mogu se javiti ozbiljni problemi:
- moždani udar;
- srčana astma;
- oštar aritmijski šok.
Niski otkucaji srca - razlozi
Smanjenje srčane frekvencije naziva se bradikardija. Nizak puls je uzrokovan uzrocima koji se mogu pripisati jednoj od tri grupe:
- kardiološki patološki uslovi;
- fiziološki faktori;
- ne-kardijalni patološki provokatori.
Iz fizioloških razloga spadaju:
- supercooling;
- heredit;
- trening tijela (kod sportista, srčani mišić opušten u opuštenom stanju).
Kardijalne patologije koje uzrokuju bradikardiju:
- hipertrofija i kardiomiopatija;
- srčani udar;
- poremećaj provodenja nervnih impulsa u srčanom mišiću.
Uzroci koji se pripisuju ne-kardijalnim patologijama koje izazivaju bradikardiju su sledeće:
- trovanje tela olovom ili nikotinom;
- hipotiroidizam;
- krute dijete;
- neravnoteža kalijuma i kalcijuma;
- zarazne bolesti;
- uzimanje određenih lekova (beta-blokatori, antagonisti kalcijuma).
Nizak puls pri visokom pritisku
Bradikardija kod hipertenzivnih pacijenata češće se posmatra sa oštrom promjenom temperature okoline. Puls srca se brzo smanjuje kada napustite toplu sobu na ulici u mrazu i obrnuto. Pored toga, oštar pad impulsa nastaju zbog sledećih razloga:
- hormonski otkaz ;
- endokarditis ;
- blokada srčanog mišića;
- endokrini bolesti.
Niski puls pri niskom pritisku
Takav tandem je veoma opasan. To može izazvati vrtoglavicu, nesvesticu i čak smrt. Nizak srčani utjecaj sa hipotenzijom može biti uzrokovan iz sledećih razloga:
- iscrpljivanje tijela;
- teška hipotermija;
- trauma u vratu ili torakalnoj regiji;
- alergijska reakcija;
- teški gubitak krvi;
- akutno trovanje.
Nizak puls pri normalnom pritisku
Ovo stanje ukazuje na disfunkciju određenih organa i sistema. Često se impuls kod odraslih smanjuje iz sljedećih razloga:
- dugo vremena je ostao u hladnoj vodi ili u medijumu sa niskom temperaturom vazduha;
- osoba doživi glad u kiseoniku;
- telo je teško iscrpljeno zbog nedostatka spavanja ili prekomernog fizičkog napora.
Niski srčani efekat - šta da radite?
Situacija se ne može zanemariti. Ako je impuls smanjen (stvarni podaci i norma se ne poklapaju u godinama), neophodna je medicinska pomoć. Pravilno se nositi sa ovim problemom kroz svoje napore neće raditi. Potrebno je konsultovati kardiologa. On će odrediti potpunu anketu za identifikaciju faktora koji izazivaju problem. Zatim, uzimajući u obzir dobijene rezultate i koja je stopa srčane frekvencije kod žena, lekar će propisati odgovarajući tretman. Takva terapija može uključivati administraciju Ascoffen, Coguitum, Alupent i Cordarone.
Povećanje impulsa kod žena će pomoći sledećim manipulacijama:
- Prijem tonskih sredstava - preparati na bazi lemongrass, eleutherococcus, radiola rosea. Međutim, uz puls, ovi lekovi povećavaju krvni pritisak.
- Prisustvo u ishrani slatkiša. Posebno dobar u ovom zadatku je suočavanje sa crnom čokoladom.
- Pijete kafu ili čaj.
- Umerene fizičke vežbe.
- Vruća kupka uz dodatak tonskih aromatičnih ulja.
- Mustard komprimuje na okomitoj zoni.
- Prisustvo začinjene hrane u ishrani. Poboljšava protok krvi čili.