Masaža glave ima blagotvorno dejstvo na kosu zbog poboljšane cirkulacije glave i stimulacije folikula kose. Dakle, poboljšana je ishrana korena i snabdevanje kiseonika njima. Pravilna masaža glave, između ostalog, je u stanju da ublaži bol, ublaži napetost i spavanje.
Masaža glave za brz rast kose
Combing. Najlakši način za izvođenje ove masaže je češalj. Morate samo naginjati glavu napred i koristiti mekanu četkicu za masažu da biste 100 puta izvlačili iz korijena svoje kose u odnosu na njihov rast. Onda vam je potrebno 100 puta poravnati i rašiti rast kose.
Pipanje. Ovakvu vrstu masaže treba pažljivo obaviti kako ne bi oštetili kosu, iako je dovoljno jednostavno izvesti:
- zgrabite nekoliko pramena između prstiju;
- Rotacijski pokreti povlače kosu u različitim pravcima.
Stroking. Masaža se vrši podmetačima prstiju obe ruke. Polazna pozicija je duž linije rasta dlake u gornjem dijelu čela. Zatim morate polako, sa slabim pritiskom, da držite prste na koži glave do zadnje strane vrata, kao da češljate. Da biste poboljšali efekat, možete pokretati rotacije sa jačim pritiskom.
Trljanje. Ova tehnika ne zahteva posebne vještine. Neophodno je da nežno pržite skalp sa prstima u pravcu od čela do vrha, kružnog i direktnog kretanja ruku. Ako se masaža završi pre pranja kose, možete da navlažite prste u bilo kom kozmetičkom ulju kako biste obezbedili sijalice sa dodatnom ishranom.
Vredi napomenuti da će se održiviji efekat postići ako se tokom masaže koriste posebna sredstva:
- more ili kamena sol;
- burdock ili ricinusovo ulje;
- esencijalna ulja.
Sa povećanim sadržajem masti u kosi, moguće je kombinovati pranje i masažu glave tako da lojnice žive normalno i dlaka ostane čista duže.
Masaža glave od gubitka kose
U ovoj situaciji, neophodno je proučiti tehniku masaže glave i zapamtiti linije masaža pomoću kojih će se postupak vršiti. U suprotnom, gubitak kose može se znatno povećati. Trajanje takve izloženosti glavi ne bi trebalo da pređe 10-15 minuta.
Ispunjavanje:
- Prvo morate proširiti supruge. Da bi to učinili, koža iznad obrva je zarobljena palcem i kazaljkom i lagano stisnuta. Neophodno je započeti sa unutrašnje ivice suparničkih lukova, preći sa nosa u hramove.
- Onda treba da napravite masažu čela i kosu glave. Potrebno je izvoditi spiralne kretnje vrhovima prstiju od obrva do granice rasta šišarki. Pored toga, par minuta za masažu kože iza ušiju.
- Sada je neophodno udariti čelo sa površinom dlana s srednjim pritiskom. Koža bi trebalo da postane blago crvena, ali bol se ne pojavljuje.
- Podijelite kosu u razdvajanje. Sa prstima napravite rotacijske kretnje tokom razdvajanja, od krune do zahvata vrata. Nakon prolaska cele dužine razdvajanja, takođe treba podeliti kosu 2-3 cm ulevo ili udesno i ponoviti postupak. Dakle, celokupno skalp se masira.
- Nakon nežne masaže, potrebno je da ponovo odvojite kosu u razmaku i pritisnete prste čvrsto na skalp. Sada je potrebno intenzivno premeštati kosu napred i nazad, zajedno sa skalpom. Ovako procesirati celu površinu glave.
- Stavite desnu ruku na glavu, a levu ruku na zadnjoj strani glave. Desna ruka za obim
- Pokrij glavu rukama ispred i iza sebe. Prsti treba maksimalno razblažiti. Sada morate da smanjite ruke jedni prema drugima, pomerajući skalp tokom pokreta prstiju.
- Nakon masaže glave, definitivno morate masirati vrat.
Kontraindikacije na masažu glave:
- hipertenzija;
- osip na skalpu;
- groznica.