Retki odrasli ne znaju šta je karijes i izbegava da upoznaju stomatologiju. Nažalost, genetika, nezadovoljavajuća higijena, uslovi okoline, neuravnotežena ishrana i mnogi drugi faktori dovode do razvoja karijesa. A pošto ima 32 odraslih zuba kod odraslih, pre ili kasnije gotovo svi dobijaju doktora.
Lečenje karijesa i njenih komplikacija nije samo neprijatno, već i skupo, pa je mnogo lakše posvetiti pažnju prevenciji zubnog karijesa.
Uzroci razvoja karijesa
Glavni razlog za penetraciju kariogenih bakterija u tkivo zuba je demineralizacija emajla. PH pada ispod 4,5 rezultira početkom degradacije emajla. Razni faktori dovode do toga:
- nedovoljna higijena usne duplje;
- nedostatak minerala iz hrane i vode;
- zloupotreba ugljenih hidrata;
- anatomska struktura zuba;
- genetika;
- sastav pljuvačke.
Karijozni proces se ne dešava odmah, može trajati nekoliko godina, pa se prevencija karijesa može izvršiti iu primarnim fazama (stepen boja).
Metode primarne prevencije karijesa kod odraslih
Primarno se naziva prevencija, koja je usmjerena na prevenciju bolesti, kada se ona prvi vidljivo manifestiraju. Za razliku od sekundarne prevencije, koja se sastoji u liječenju karijesa i njegovih komplikacija. Primarna profilaksa karijesa može biti endogena i egzogena.
Eksogeno sprečavanje karijesa
Ova vrsta prevencije se sastoji u obavljanju određenih aktivnosti, što povećava otpornost zubnog emajla na kariogene faktore. To uključuje:
- Higijena usne šupljine. Pojedinačno odabrana četkica za zube i pasta treba koristiti 2-3 puta dnevno 2-3 minuta. Pokreti se trebaju pomerati - od žvaka do krune zuba. posebnu pažnju treba obratiti na žvakanje zuba. Takođe su dobrodošli dodatni načini čišćenja usne šupljine posle obroka (ispiranje - sa vodom ili ispiranjem, žvakama, zubnim zubima , zubčicama). Ovo uključuje profesionalno čišćenje zuba u fotelji kod zubara.
- Fluoridacija (upotreba fluoriranih zubnih pastama, rastvora, gela, profilaksa sa lokalnim karijesom sa fluorom, fluoridnim premazom zuba, elektroforeza sa fluoridnim i kalcijumskim preparatima).
- Zaptivanje fisora je zaptivanje prirodnih žlebova i jama zubne površine sa posebnim zaptivnim sredstvima koja sprečavaju širenje kariogenih bakterija duboko u zubna tkiva.
- Redovne posjete stomatologu. Čak i ako se ne brinete za bilo šta, jednom na svakih šest meseci trebate pregledati kod zubara kako biste identifikovali moguće probleme u najranijim fazama.
Endogeno sprečavanje karijesa
Endogena prevencija karijesa može biti medicinska i ne-medicinska. Prvi se fokusira na upotrebu fluora, vitamina i minerala, kao aditiva za hranu, kao i na pitku vodu, mleko i so, koji su specijalno fluorirani u tu svrhu. Ovaj metod prevencije treba izabrati lekar, jer višak fluorida dovodi do fluoroze, koja takođe ima nezadovoljavajući efekat na stanje zuba.
Prevencija bez droga podrazumijeva promjenu navika u ishrani. Ugljikohidratne grickalice, toliko voljene od mnogih, imaju jasnu pretnju za zubna tkiva - uostalom, veoma mali broj ljudi čisti zube nakon sendviča ili čaše slatke sode. Pored toga, celokupna ishrana treba pažljivo izbalansirati za proteine, masti i ugljene hidrate, kao i minerale i vitamine.