Kada se dijete rodi, njegovo telo se veoma razlikuje od odrasle osobe. Glavne razlike se odnose na one osobine koje osoba stekne usled ortostatizma (vertikalni položaj tela u prostoru) - položaj i luk stopala. Oni počinju da se formiraju istovremeno sa prvim pokušajima da stoje na nogama, kako bi što više uravnotežili opterećenje na mišićno-skeletnom sistemu. To jest, deca su rođena sa fiziološkim ravnim stopalom, koja, dok se beba razvija, nestaje. Ali šta ako beba razvije ravno-jezički deformitet stopala na 4-5, to jest do četrnaestogodišnjeg deca pada noge kada hodaju?
Ako ste zainteresovani za ono što uzrokuje formiranje stopala stopala kod dece, kako postupati sa najoptimalnijim, kao i primere masažnih pokreta sa deformitetima ravnih nogu kod dece - pročitajte naš članak.
Noge sa ravnim stopalima za decu - razlozi
Uzroci pukotine su prilično raznovrsni, ali, što je najvažnije, da zna da postoji urođeni i stečeni oblik ove deformacije stopala. To je, do tri godine života, možete govoriti o ravnom stopalu samo ako vaša beba ima nasilnu anomaliju oblika i položaja kostiju na nivou stopala.
Posle tri godine, stomak stopala kod dece se razvija usled slabosti mišića teleta, ligamenata, koji ne drže luk u optimalnom položaju. Postoji i nasledna predispozicija o ovom razvojnom defektu. Može uticati na abnormalni razvoj stopala i nošenje loše kvalitete obuće.
Kako liječiti ravne noge?
Lečenje stopala stopala zavisi od prirode patologije. U slučaju kongenitalnog deformiteta, lečenje počinje što je ranije moguće - do prvih meseci života.
Tretman ima dva cilja: ispravljanje defekta i njegovo fiksiranje. Za ovo je potrebno proći kroz sve sledeće faze:
- Imobilizacija nogu limenim zavojem, koji će ispraviti oblik noge. Orthopedist samostalno bira i modeluje zavoj, zavisno od stepena odstupanja od norme i vrste deformacije.
- Nakon završetka prve faze ispravljanja deformiteta stopala stopala kod dece, veoma je važno započeti masažu u vremenu, fizioterapijom i kinetoterapijskim tretmanom. Dakle, popravite rezultat.
- Dalje, važno je zadržati efekat - kod deformiteta stopala stopala kod dece, neophodno je nositi posebne cipele. Sandale i čizme treba da budu na nivou šljake, a takođe imaju supinator, to jest, brdo iznad stopala. U velikoj meri, možete nositi bilo kakve visoke cipele, ali u njega ubacite ravnu vunu.
U slučaju stečene deformacije, obično lekar preporučuje samo poslednja dva predmeta sa liste koja je navedena gore. Ali, u zavisnosti od zanemarivanja situacije.
Vežbe sa ravnim nogama
Kao što smo već pomenuli, kinetoterapija igra veoma važnu ulogu u lečenju ravnih zubaca stopala kod dece. Fizičke vežbe pomažu u jačanju mišića teleta, čime doprinose normalnom formiranju luka stopala. Zatim ćemo dati primere vježbanja ravnim nogama, koje zajedno sa djetetom lako možete obaviti kod kuće.
Sa stojeće pozicije:
- Zamolite dijete da naizmenično povuče čarapu, istovremeno, okrećući ga unutra.
- Zauzvrat, prvo pomerite desnom stopalom na donju nogu, pokrivajte je, a zatim s leve noge.
Sa sednice:
- Zamolite bebu da savije noge u krilu. Podignite petice, prvo zajedno, a zatim izmenično.
- Naizmenično, savijte noge nadole.
- Zamolite dete da zgrabi male predmete sa poda sa prstima i pomeri ih. Za ovu vežbu koristite kugle, obojene olovke.
Nakon vežbe, potrebno je da opustite nogu. Stoga, kod lečenja ravnih stopala kod dece, masaža je veoma važna.
Počnite sa pokretnim pokretima šiljaka, postepeno idite do stopala.Idite na intenzivniji potez. Da biste to uradili, masirajte mišiće nogu u kružnom kretanju odozgo prema dole, slijedeći istom planu. Prvo su mišići telad, ahilova tetiva i mišići stopala.
Važno je napomenuti da je bolje povjeriti specijalistu masažu, jer se u svakom pojedinačnom slučaju koristi posebna tehnika masaže. Pored toga, ponekad je kontraindikovana.
Budite zdravi!