Masaža glave je efikasan način za sprečavanje glavobolje i ubrzanje rasta dlake, posebno ako se postupak vrši sistematski. Posebno je korisno za osobe sa vegetativno-vaskularnom distonijom, jer poboljšava cirkulaciju krvi i time stabilizuje pritisak, smanjuje grčeve i bilo koju drugu manifestaciju stresa: na primer, neuralgija. Da vidimo kako da uradimo različite vrste masaže glave.
Masaža glave sa solima za rast kose
Masažu ove glave obavljaju mnoge devojčice da raste i ojačaju kosu. Ali ne svi oni znaju da ova divna metoda ne samo da ojača kosu, već i poboljšava cirkulaciju krvi, što utiče na posude glave i na taj način sprečava pojavljivanje stajaćih uslova, poboljšava kognitivne sposobnosti (krvovi tokovi u glavi i kiseonik bolje).
Ne morate svakodnevno da radite ovu masažu: samo jednom svakih 10-14 dana. Posle 10 sesija, rezultat će biti očigledan: kosa će postati jača i prestati da padne, a osećaj "mraza" u glavi će se pojaviti mnogo češće.
Tehnika. Moraš mokariti kosu i skalp. Pečena kamena sol razblažena toplom vodom i pomešana sve do mucenog stanja. Zatim nanijeti smešu na skalp i lagano masirajte. Sol može malo da se ščepe, ali to nije razlog za zaustavljanje postupka, samo ako se pojavi pečenje, potrebno je isperiti. Nakon 5-10 minuta, masaža se završava pranjem glave.
Indijska masaža glave
Ovo je drevna masaža masaže glave zasnovana na ajurvedskom sistemu. Koristi indijske masaže glave su uglavnom da se otarase stresa, anksioznosti, zamora, nesanice i migrene. Nakon toga, možete privremeno doživeti vrtoglavicu ili povećano mokrenje, što je povezano sa ubrzanjem metabolizma i protokom krvi.
Tehnika masaže glave. U početku klijent zauzima poziciju za sedenje. Onda maser počinje da masira ramena i vrata kako bi opustio mišiće i omogućio normalnu cirkulaciju krvi. Ova faza traje ne više od 7 minuta, nakon čega se glava masaže odmah pokreće, pri čemu dlanovi masseuse prvo klizaju sa zadnje strane glave i ušu do krune, a zatim i nadole. Nakon toga, majstor čini meke kružne pokrete sa indeksnim, srednjim i prstenim prstima obe ruke.
Završni deo masaže glave je aktivacija bioaktivnih tačaka. Nakon toga, maser pomera masiranje hramova u kružnim pokretima, što pomaže u smanjenju zamora očiju i glavobolje.
Masaža glave glavobolje
Masaža tačke glave je najefikasnija za ublažavanje glavobolje. Njegova suština je aktiviranje tačaka u području glave koje će pomoći u otklanjanju grčeva krvnih sudova.
Tehnika. Počinje lakim potezima duž linije limfnog protoka: odozdo naviše od školjki i zatiča. Zatim morate masirati specijalne tačke koje se nalaze iznad obrva, u centru čela (pored linije za kosu), u predelu krune (3 cm od nje ka tlu), a na vratu, desno i lijevo od linije rasta dlake.
Tačke se aktiviraju kružnim kretanjem pomoću tri prsta: kazaljka, srednjeg prsta i prstena prstena.
Masaža glave
Ova masaža glave je ne samo moguće, već i svakodnevno. Češlje za ovo treba da ima na mekim vrhovima zuba koji neće oštetiti skalp.
Tehnika. Od čela do zadnjeg dela vrata, morate lagano nacrtati glavicu, prvo duž ravne linije, a zatim idite na polukružne kretnje. Posle toga, držite nekoliko puta masažni češalj od ušiju do krune i zadnje strane glave. Zatim morate malo nagnuti glavu i držati glavu sa zadnje strane glave do vrha glave.
Ako svakodnevno obavljate takvu masažu, to će pomoći održavanje posude glave u tonu, a zbog protoka krvi u glavu, koreni kose će dobiti više hranljivih sastojaka, što će ih učiniti mnogo jačim i lepšim.