Stanovanje nije samo bolest koja nije uzeta u vojsku. Iscrtavanje je bolest ugrožena životom, koja se sastoji u deformaciji luka stopala. Šta je toliko opasna platypodia kod odraslih? Činjenica da sa ravnom nogom pati od prekomernog opterećenja kičme i nekih unutrašnjih organa. Stoga postoje različite vrste promena i bolesti, na prvi pogled, potpuno nepovezane sa stopalom.
Uzroci pukotine
Postoje dva glavna tipa ravnih nogu - uzdužni i poprečni. Lečenje i poprečnih i uzdužnih ravnih stopa kod odraslih je vrlo efikasno, može se tretirati i kod kuće. Kako ispraviti pljuvač u odrasloj osobi ili dijete, lekar će ga pozvati, on će propisati i neophodne procedure, na primjer, često sa ravnim stopalima kod odraslih, propisati sjednice LPC-a. Takođe je dobro za ravne noge kod odraslih koji pomažu masažom.
Ali kako biste znali kako liječiti ravne noge kod odraslih, morate znati uzroke pojavljivanja ove bolesti. A može ih biti nekoliko:
- uske i neudobne cipele;
- prekomjerna težina;
- "Stalni" rad (prodavci, prodavci radova, zubari);
- starost;
- hereditet (3%);
- trauma do stopala;
- paraliza mišića stopala i donje noge;
- rickets;
- slabi mišići i ligamenti.
Glavni znaci pljuska
Simptomi ravnih stopa kod odraslih:
- sa poprečnim ravnim stopalima, veliki prst se primetno odvaja u stranu, preostali prsti su postavljeni u obliku ventilatora;
- sa uzdužnim ravnim stopalima, stopala je deformirana i cela površina dolazi u kontakt sa podom.
Inače, uzdužne ravne noge se javljaju kod adolescenata češće nego kod odraslih, za odrasle karakteristična je poprečna ravna stopala.
Simptomi ravnih nogu se sastoje od bolova u stopalima, povećavajući se sa stavljanjem cipela, deformacijom stopala.
Lečenje ravnih stopala kod odraslih
Kako izlečiti ravnu nogu kod odrasle osobe, ekspert će reći, jer će moći da odredi vrstu ravnih nogu, svoj uzrok. Doktor će, najverovatnije, poslati retentgen kako bi postavio ispravnu dijagnozu.
Lečenje ravnih stopala vrši se, najčešće, kod kuće. Na platypodia kod odrasle gimnastike, masaže , preporučuje se korišćenje ortopedske obuće. Gimnastika se sastoji od rotacije stopala, fleksije i produženja stopala, kotrljanja objekta.
Profilaksa ravnih stopala kod odraslih
Da nemate ovu bolest, dovoljno je voditi preventivne procedure koje vam ne zahtevaju puno vremena i truda:
- Obavezno kupite masažu, koju možete uraditi i sami. Prođite na takav tepih nekoliko minuta dnevno. Možete ga postaviti blizu kreveta i, budite se, stupite na njega - zajedno sa sprečavanjem ravnoga nogu punite telo živopisnom, jer je na nogama mnogo
nervni završeci. - Nemojte biti leni i raditi masažu - za ovo, stopalo treba držati horizontalno sa četiri prsta, a palc bi trebalo masirati površinu stopala. Idealno, ovaj postupak ujutru i uveče. Opet, ne samo da ćete izbegavati bolest, već ćete biti u mogućnosti da opustite noge nakon radnog dana i pripremite ih za sledeću.
- Pazi na hranu - debeli ljudi imaju više šansi da zarade ravno stopalo. Jedite ribu, povrće, žitarice. Protein mora biti u ishrani osobe iz bilo koje dobi.
Nemojte negativno postupati prema svom zdravlju - čini se, bezopasne ravne noge mogu donijeti veliku štetu vašem telu. Ako se dijagnostikuje dijagnozu kod deteta, obavezno posjetite liječnika - što prije počne liječenje, veći problemi se mogu izbjeći.