Krava ili jaja?

Malo je vjerovatno da će danas biti osoba koja nikada neće čuti za definicije "sove", "šarke" ili "golubove" u odnosu na čoveka. U Evropi, na primjer, zaposleni su i bioritamski rukovodioci, mada u fazi regrutovanja ...

Kako odrediti sove vas, golubice ili šapa?

Ljudi i sova i sova imaju drugačiji način delovanja. Kao i pernati prototipovi, sove se probudjuju u trenutku kada su šarene već izmijenile osnovna pitanja, tako da ćete biti u stanju da shvatite koji ste tip ujutru. Da li je težak? Prvi put, kako je glava u magli? O jelima ujutro, čak i misliti bolesnim, šta je srdačan doručak? Koliko rano: satima, "samo" jedanaest ... Pa, dobro jutro, sova! Ako lako izađete iz prvih beleški budilnika i aktivno provodite jutro, a doručak vam naplaćuje energiju - vi ste tipična šapa. Bliže drugoj polovini, jarki i sove mijenjaju mjesta: prvi nisu raspoloženi da se odmara, dok se sove konačno probude i osećaju talas energije. Nepotrebno je reći, posle dvanaest godina, vidimo društvene mreže "tekućih" Sovjetovaca da rade ranije.

Što se tiče golubova, oni su bolji od drugih sposobni da se prilagode uslovima "oporavka", a njihova radna aktivnost je upravo dana.

Savremeni svet je sređen tako da većina radnika mora rano ustati. Ako ne možete srušiti glavu sa jastuka, verovatno ste razmišljali o tome ...

... Kako mogu postati jaja?

Daješ sebi obećanje da ćeš ležati u deset i uraditi to u deset ... minuta tri. Oh, ujutru opet bolan oporavak ... Stani! Upravo je ova misao koja nam ranije raspada. I daje garanciju da će se probuditi do prvog para / posla biti stvarno teško. Instalacija, promovisana u reklamiranju kafe, filmova, priča drugih ljudi, sprečava vas da se reorganizujete u željeni režim. Nije teško pogađati ko je sada više sova ili lavova. To su sove i golubovi koji dele prvo mesto među sobom, a jarkice ostaju male - samo 10% svetske populacije.

Odgovor na pitanje da li sova može postati žlica zavisi od snage volje i stepena vere u prethodnom okruženju. Datićemo nekoliko saveta kako da postanemo štrudelj:

1. Za početak, morate doneti čvrstu odluku da se ponovo upišete na ranu pticu. Da biste to uradili, dajte sebi nekoliko razloga:

2. Kreirajte sebe okruženje za spavanje. Isključite se iz društvenih mreža, uzmite toplu kupku sa opuštajućim uljima, idite na meko difuzno svetlo.

3. Pripremite se za budućnost unapred. Pokupite odjeću, pročetite cipele, sakupite torbu. Tako ćete se rešiti još jedne instalacije: "oooi, ujutro sam ušao u neprijatnu gužvu."

4. Pre nego što zaspite, zamislite: rano se probudite, sa osećajem lakoće i živosti. Pomerajte glavu ove skripte nekoliko puta.

5. Pokušajte da kreirate idealne uslove za buđenje. Stavi lepu muziku, napravi sebi osmeh, uradi vežbe. Pevajte, plešite, radite u novom danu.

6. Dajte sebi vremena da postanete jaja. 21 dan - upravo to, prema naučnicima, ljudima je potrebno nešto da postane navika.

Sova vi, golubica ili lark - zavisi od vas, odložite svoj život!