Uprkos činjenici da širom sveta postaje popularna metoda igranja sandvina ili peska, ruski ljudi i dalje izgledaju kao radoznalost. Terapija peskom za odrasle i djecu je izvanredna tehnika analitičkog procesa, tokom kojeg morate izgraditi vlastiti svet iz peska i jednostavnih figura. Eksperti tvrde da je ova tehnika veoma obećavajuća i ima veliku budućnost. Danas, Jungian terapija peskom postepeno stiče sve više pristalica.
Sand Art Therapy
Karakteristika terapije peskom je da osoba može izraziti sve što mu se spontano dogodilo. Puna je sloboda djelovanja: možete napraviti planine ili ravnice, mješati pesak vodom, stvoriti jezera ili močvare, a također dopunite svoje slike figurama ljudi, životinja, zgrada itd. Metoda terapije peskom uključuje komunikaciju između klijenta i psihologa tokom stvaranja stvaralaštva, a tokom ove komunikacije odvija se neprimetna korekcija klijentovih problema - prvo na slici peska, i postepeno u ljudskoj psihi.
Sama činjenica da morate kopati u pesku, po pravilu, zadovoljava ljude. Oni su prijatni na dodir, vezani za odmor, i što je najvažnije, koristeći vodu, možete kreirati gotovo sve od nje. Iz njega možete stvoriti pejzaž i razne realnosti običnog života, do trodimenzionalnih figura. Zamislite - dobiće vam prazan univerzum, a opremite ga tako što želite! U tom cilju će se pojaviti svi problemi, od kojih osoba želi da sakrije ili beži, ali da reši ono što je otvoreno i ima oblik jednostavniji od onoga što ga nema.
Tokom terapije, osoba dobija posudu za pijesak, razne figure, vodu i punu slobodu kreativnosti i samoizražavanja na sat vremena. Ponekad osoba ne zna gde da započne, ali potom, uključivanjem u proces, njegov svet sve više i više detalja, a zajedno sa njima terapeut može identifikovati i probleme koje treba riješiti tokom terapije.
Relevantnost terapije za pesak odraslih
Terapija peskom se može koristiti u različitim slučajevima, jer, kao i druge vrste terapijske terapije, omogućava rešavanje unutrašnjih problema putem eksternih kanala. Specijalisti ga preporučuju odraslima u sledećim slučajevima:
- različite vrste uzrasta, vrijednosti i semantičke krize, kao i krize u odnosima s rodbinom;
- gotovo svi problemi u porodičnim odnosima ili odnosima sa voljenom osobom;
- razne psihosomatske bolesti;
- razvod, razdvajanje;
- gubitak voljenih, smrt rođaka;
- povećana anksioznost i bilo koji strah;
- neuroze različite geneze;
- socijalni sukobi;
- intrapersonalni sukobi.
Po pravilu je potreban kurs od 7 do 15 sesija, tokom koje je polako, ali sigurno moguće rešiti razne probleme i sukobe. Što je složeniji slučaj, to će biti više sesija.
Svrha terapije peskom
Najteže probleme je ponekad teško razumjeti, ali terapija peskom omogućava im da pronađu spoljni oblik. Dok se angažuje u kreativnosti, svaka osoba nesvesno manifestuje svoje interne probleme, a svaki problem, nakon dobijanja takvog "izlaska", postaje mnogo jednostavniji i važniji - sada se može rešiti. Nije svima data teška situacija da bi mogli da iskažu sve svoje emocije, baci ih, a umetnička terapija u takvim slučajevima daje odlične rezultate.
Cilj terapije peskom je slobodno izražavanje sopstvenih emocija. Kalup iz peska liči na igru, au igri je mnogo lakše dokazati.