Razdvajanje uvek ostavlja neprijatan okus, čak i ako je moguće bježati na civilizovan način, a oba partnera su bila samo za takvu odluku. Ali to se uvek ne dešava, dešava se razvod, a ljubav nije nestala. Kako u ovom slučaju zaboraviti bivšeg muža?
Kako zaboraviti bivšeg voljenog: savjet psihologa
Svi koji žele znati kako da zaborave bivšeg muža, morate zapamtiti jednu stvar - sakriti svoje emocije, izaći na kraj sa vašim žalbama, nećete to postići, samo učinite depresiju. Zbog toga morate obavezno reći sva vaša iskustva vašem najboljem prijatelju ili specijalistu. Naravno, poželjno je da se obratite psihologu - on će slušati i savet kako zaboraviti njegovu voljenu, hoće.
- Da li mislite kako možete zaboraviti svog muža koga volite? To je uzaludno, blokirate glavu ovim pitanjem. Ako stalno razmišljate o tome, analizirajte sve što vam se dogodilo, onda nećete moći ništa učiniti. Bolje je da uzmete glavu i ruke zanimljivo zanimanje - posao ili dugo zaboravljeni hobi, sigurno, zbog porodičnog života, morali ste se odreći nekih svojih hobija.
- Da brzo zaboravite ostavljenog muža, zabavite se. To može biti kao poseta muzejima i izložbama, ili susret sa prijateljima u kafiću ili klubu - izaberite šta je bliže tebi. Pokušajte da dobijete što više radostnih utisaka, možda ćete u početku morati učiniti "Ne mogu". Ali nemojte odustati, morate izaći iz ove tužne močvare, u kome se sami vlačite za žaljenje za prošlost.
- Mnoge žene ne znaju kako da zaborave muža nakon razvoda jer ne žele dozvoliti njihovom bivšem čoveku, pretpostavljajući mogućnost obnavljanja odnosa. Ovaj pristup je potpuno pogrešan. Da, da pokušate održati porodicu potrebno, ali to morate uraditi pre razvoda. Čim se donese odluka da se ode, potrebno je čvrsto reći da neće biti vraćanja nazad i izbaciti iz glave sve pokušaje ponovo da se povežete sa bivšim supružnikom. Naravno, postoje slučajevi kada razvedeni supružnici počinju da komuniciraju nakon razvoda i nakon nekog vremena ponovo se vezuju obveznicama braka. Ali nemojte misliti da se to dešava odmah nakon što dobijete sertifikat o razvodu, tokom tog perioda želja da se sve vrati izaziva navika i nezadovoljstva. Ne podlegajte ovim osećanjima. Psiholozi savjetuju započinjanje komunikacije sa bivšim mužem samo ako šest meseci nakon razvoda osećate takvu potrebu.
- Bilo kakav razvod nije posebno prijatan, i ako počnete da saznate vezu nakon toga, onda rizikujete još više pogoršati vaše stanje. Zbog toga se, nakon razdvajanja na skandal, više ne vrijedi vrednovati ko je više kriva zbog onoga što se dogodilo i donosi argumente za njihovu odbranu. Sve je to bilo prije razvoda, a nakon donošenja konačne odluke o razdvajanju, porodična demontaža više nema smisla. Ništa ne mijenjate s njima, a vaši živci će se temeljno pokvariti.
- Živeo je dugo vremena sa čovekom u jednoj pasti da bi ga izbegao iz njegovog života nemoguće, pa su pokušaji, ako ne da se vrate odnosi, onda barem biti svjesni njegovog života. Ovde nije vredno raditi, zašto se još uvek ne isceljuje rane? Ako nema obične djece, onda morate prekinuti sve kontakte - brisati telefonske brojeve, e-mail adrese itd. Ako su djeca na raspolaganju, onda komunikacija sa bivšim mužem treba smanjiti na potreban minimum. Prestani da pozovete njegovu društvenu mrežu.
- Novi romani mogu vam pomoći da zaboravite svog bivšeg muža, ali morate biti oprezni. Umesto olakšanja, nemojte biti frustrirani. Počinjući da se sretnemo "u svakom slučaju s bilo kim" samo zbog straha od usamljenosti, vi, najverovatnije, nemate pozitivne emocije.
- Da biste zaboravili i pustili sve povrede koje su nanete jedni drugima, možete koristiti sledeće tehnike. Pogledajte situaciju kao običan životni čas. Razmislite o svim greškama koje vam je suprug nanio na vas, kao način da vas nešto naučite. Da, lekcije su bile surove, ali ste ih naučili. Hvala svojoj bivšoj ženi za nauku i počnite da osvajate nove vrhove!