Na ulici vreme je odvratno, ljudi su mračni, stopaju stopom u autobus, a zatim na radnom pitanju zbog čega takvo loše raspoloženje. A šta da se nešto raduje - život baca neprijatna iznenađenja! I tako, idemo, grumimo, primamo kao odgovor umjesto da nasmejemo pukotine i sarkastične napomene. Ali, takođe je nemoguće, čovek je stvoren da bi bio srećan. Dakle, morate naučiti kako uživati u životu i kako se zadovoljiti.
Kako vratiti radost života?
Sve u svemu, pitanje kako naučiti uživati u životu je pogrešno. Svako ima sposobnost da uživa u životu, samo su neki od njih malo izgubili svoje vještine. I ne raspravljajte - barem u daljom detinjstvu svi smo bili srećni i radujemo se svakom novom danu. Stoga će biti tačnije tražiti način kako vratiti radost života, kako to povratiti.
- Za početak, zapamtite kada ste živeli ne kao robot, automatski obavljate potrebne akcije. Vrijeme kada ste uživali u svojim odeljenjima.
- Sećate li se? Koje je vreme bilo: duboko detinjstvo, vreme prve ljubavi, studiranje na univerzitetu, prve godine braka?
- Sada razmisli šta se od tada promijenilo, zašto sada ne primećujete male radosti u životu. Sada idete na neinteresantan posao, prestani voleti svog muža, zbog sve dugačke bolesti koja je izazvala depresiju? Šta je, šta vas čini tako otrovnim životom?
- Samo nemojte prolaziti sa frazom "ovo u detinjstvu nije bilo briga, zato je bilo dosta radosti", odrasli život ne znači samo sivu rutinu i rutinu. Barem gledate svoje bake, imaju više razloga za tugu (puno bolesti, mala penzija, deca posećuju retko), ali mnogi od njih mogu dati mlade ljude zbog svoje vedrine. Dakle starosti ne mogu biti opravdanje za tužan stav prema životu.
- Pretpostavimo da ste odlučili da ste samo srećni kao dijete. Pa, šta je bilo tada, šta sada nije prisutno? Onda su svi dobili roditelje, a vi niste morali donositi svoje odluke, stvarno mislite da je ovo zaloga sreće? Naravno, ne, to je vaš pogled na dnevne događaje. Kao dijete ste sigurno znali kako uživati u jednostavnim zadovoljstvima života - ukusnim bombonima, visokim plavim nebom i mačetom, koji se zabavljao nakon leptira. Dakle, ono što vas sada zaustavlja jeste da uživate u istoj ili da li nebo promeni boju, slatkiši više nisu slatki, a mačići nisu oni koji su nestali? Najverovatnije, toliko ste zauzeti žalbama o životu da ne biste sebi davali probleme da pogledate ovu lepotu.
- Da, sada imate porodicu, rad i brigu koja nije bila ranije. Ali postoje i radosti porodičnog života, zaista ste zaboravili na njih? Ne znate kako uživati u svojim uspjesima ili malim stvarima poput dobrog vremena? Onda budite srećni za svog muža i za svoju djecu, jer je blagoslov da su tako pametni i divni.
- Kako početi uživati u životu? Da naučimo da drugačije razmišljamo, jer naše misli utiču na materijalni svet. A ako mislite da je komšija loša osoba, glava je pohlepna i nepravedna osoba, prijatelji su samoposlužni, muž je mrtav, a svi ljudi na Zemlji su odvratni, uskoro će sigurno dobiti više od jedne potvrde vaših pretpostavki. Pokušajte da verujete da živite među najlepšim ljudima na svetu, jer je to zapravo tako. Da, svi imaju nedostatke, ali pogledajte koje su vrline ovih ljudi. Iznenadićete se što ćete saznati da je sekretar barem ogovaranje, ali ljubazna osoba koja će vas sigurno podržati u teškom trenutku, ako joj to dopustite. Vaša deca, iako mrmljaju, su neverovatno talentovana, a muž ponekad može biti lenji, ali on voli vas i djecu i nikada nije gledao "levo" cijelo vrijeme svog života zajedno.
U svemu, potražite profesionalce, a onda vas radost neće čekati. - Da biste bili uspešni, nužno morate imati planove za život, da se čvrsto držite postavljenih ciljeva. Sve je to istina, ali nemojte biti u potrazi za budućom da zaboravite na sadašnjost. Sakrij se pomisli da će za 5 godina postati šef grane, a deca će ići na prestižni univerzitet, ali zapamtite da i sada živite, takođe je potrebno. Inače, šta ćeš biti za 5 godina? Sa dobrom postom i sređenom djecom, ali sa nervnim slomovima i pogoršanjem hroničnih bolesti. A ako ne naučite da posvetite sebi vremena i uživate u sadašnjosti, to će biti.