Svako zna da je neophodno izvršiti samo-ispitivanje dojke, ali koliko ljudi to dobro zna i pamti.
Kada je potrebno provesti samopregledanje mlečnih žlezda?
Samoregulacija dojke za neželjene promjene treba izvršiti svakog mjeseca. Redovne posete lekaru ne isključuju potrebu za ovim postupkom. Štaviše, nije potrebna posebna oprema, dovoljno ogledala i sopstvene ruke, a potrebno je malo vremena - 10-15 minuta. Samo-ispitivanje je neophodno u prvoj sedmici nakon menstruacije, jer u drugim slučajevima ispitivanje može biti neefikasno - pre nego što se mesečno i tokom njih dojne dojka, a može doći i do određene bolesti.
Postupak za samopregledanje dojke
Samosvesno ispitivanje se sastoji iz dve faze - ispitivanja i palpacije.
Inspekcija se vrši na sledeći način
- Obrišite i postavite pravo ispred ogledala.
- Pažljivo pregledajte mlečne žlezde, obratite pažnju na stanje kože, veličinu i oblik, stanje bradavice, prisustvo ispuštanja iz bradavice ili koruze na njoj.
- Podignite ruke i opet pregledajte grudi.
Palpacija se postepeno sprovodi laganim pritiskom, jačanje, ali bolne senzacije da se prizna da nije neophodno. Morate da palpate u sledećem redosledu.
- Bacite levu ruku iza glave. Koristeći prste desne ruke, nežno dodirnite levu dojku, pomerajući se u spiralu - od pazuha do bradavice.
- Osetite levu grudi, pomerajući se vertikalno, odozgo prema dole.
- Ponovite iste operacije sa desnom dojkom.
- Nežno stisnite bradavice prstima da biste proverili da li postoji pražnjenje
- Dalje ispit se nastavlja u leđnom položaju. Morate ležati na leđima, stavljajući mali valjak ispod oštrice na stranu koju pregledate.
- Ispit se vrši kada je ruka u tri položaja - leži duž tela, naviše za glavom i preusmerava se na stranu.
- Prstima desne ruke palpirajte levu grudi, prvo spoljnu polovinu, a zatim unutrašnju polovinu. Spoljna polovina se proba, započinje bradavica i kreće se gore. Unutrašnja polovina je palpirana sa bradavice, pomerajući se u grudnu kost. Morate proći kroz sve oblasti, naglašavajući da li postoje pečati, čvorovi, promene u debljini kože ili u strukturi tkiva dojke.
- Prsti desne ruke moraju osjetiti aksilarni i supraclavikularni prostor.
- Iste manipulacije moraju se izvršiti ispitivanjem desne dojke. Pokreti se ogledaju.
A da ne zaboravite na redosled akcija, koristite ovu belešku.
Šta treba da tražim tokom samoprojektovanja dojke?
Kada prvi put sprovode istraživanje, mnoge dame su iznenađene neujednačenom strukturom dojke. Ovo ne bi trebalo da bude razlog za zabrinutost, mlečne žlezde čine lobuli različitih veličina i gustina. Morate da brinete ako primete sledeće promene:
promena u obliku dojke;- asimetrična promjena u veličini dojke, svijetla asimetrija je prisutna u svima, morate se bojati kada se iznenada pojavljuje;
- bilo kakva kondenzacija koja se pojavljuje na koži dojke;
- povlačenje bradavica;
- bilo kakve promjene u koži dojke - formiranje bora ili gubitaka;
- pojavu kompresije u aksilarnim ili supraklavikularnim područjima;
- bilo kakav otok jedne ili obje mlečne žlezde;
- oticanje vena na jednoj ili obje mlečne žlezde;
- bilo kakav pražnjenje iz bradavica, osim perioda trudnoće i laktacije;
- promena u obliku bradavice, skraćivanje radijusa otoke.
Ako imate bilo kakvih sumnji ili sumnji tokom samoproizbora, onda morate zakazati sa doktorom (mamolog), ne morate ga odgoditi posjetom specijaliste. Što pre otkrije bolest, efikasnije će biti tretman.