Šest meseci je starost u kojoj dete aktivno saznaje svet oko njega, uključujući i proučavanjem nove hrane za sebe - različitih mamaca. Svrha uvođenja komplementarne hrane obogaćuje ishranu bebe, postepeno privlači organizam deteta na "odraslu" hranu i proširuje svoj meni. Osim toga, mamac priprema bebu za postepeni prelazak iz potpuno tečne, u deblju i čak heterogenu hranu. U ovom članku ćemo govoriti o ishrani bebe za 6 meseci, reći ćemo šta da hranite dijete u ovom dobu i koje su posebne osobine hranjenja veštačke bebe.
Glavna stvar u uvođenju mamaca:
- pažljiva kontrola kvaliteta komponenti hrane za bebe (najbolje je koristiti organsko povrće i voće uzgajane bez upotrebe hemijskih đubriva, stimulansi rasta itd.);
- postepenost. Ne bi trebalo da požuri sa uvođenjem komplementarne hrane i pokušavate da se "nadoknadite" sa svojim ili nekim drugim poznanicima koji su u tri mjeseca dali dijete kolačići, u šest - svinjetinu, a devet je počeo hraniti bebu sa stolice za odrasle. Takva brzina može negativno uticati na rad gastrointestinalnog trakta djeteta, a ne pominjati povećani rizik od alergijskih reakcija;
- pridržavanje preporuka pedijatara, minimum "inicijative". Postoje dokazane metode komplementarne hrane, zasnovane na dugogodišnjoj kliničkoj praksi. Svake godine se ove metode poboljšavaju, prilagođavajući se potrebama moderne dece. A ako pediatrira kažu da nije potrebno dodavati začine, sirće, putera, soli, šećera u mamac, roditelji treba da veruju da to nije medicinski muž, a ne želja da muči dijete sa "bezukusnim", "ne" jelima i detaljnom šemom hranu, omogućavajući detetu u 6 meseci da se prilagodi novim posudama i doprinese normalnom razvoju vaše bebe.
Savremeni pedijatri preporučuju uvođenje komplementarne hrane na 6 meseci, meni dece pre nego što se dostigne ovo doba i može se sastojati samo od majčinog mleka (ili moderne visoko kvalitetne formule prilagođenog mleka).
To jest, ako majka u potpunosti i raznovrsno jede i njeno mleko može dijete dati svim neophodnim vitaminima (a najčešće je to tako, jer mleko čak i sa nedovoljnom vitaminskom ishranom majke "apsorbira" sve što je korisno od majčinog organizma, odnosno kada loša ishrana će utjecati više na majku, a ne na bebu) ili ako beba pojede kvalitetno prilagođenu smešu, roditelji mogu biti mirni - beba dobija sve što mu treba i ne treba dodatna "vitaminska obloga".
Kako uvesti komplementarne namirnice?
Prvo, pažljivo i postepeno. Po prvi put dete treba dati malo (jednu žlicu ili nekoliko gutljaja) nove hrane i dopuniti već poznatu hranu - mleko ili smešu. Nakon toga, roditelji treba pažljivo pratiti ponašanje i stanje djeteta zbog osipa, crvenila, poremećaja spavanja ili varenja. Ako je sve u redu, u budućnosti se doza može postepeno povećavati. Kada se pojave neželjene reakcije, vredi odlagati sa uvođenjem takvog proizvoda u dijetalnu dijetu. Ne možete uvesti bilo kakve nove mamac sve dok svi simptomi netolerancije / odbacivanja proizvoda od strane tela potpuno nestanu. Nikada ne uvodite nove proizvode u meni bolesnog klinca (hladnoće, mlazni nos itd.), I 2-3 dana pre i posle vakcinacije.
Ako dijete ne voli novi proizvod, nemojte insistirati.
Bebi meni od 6 meseci do godine postepeno je obogaćen takvim proizvodima:
- povrća i voćni pireji i sokovi;
- fermentisani mlečni proizvodi (kefir, sir, itd.);
- žitarice od mlečne žitarice;
- jaja (prvi protein, zatim žumanc);
- ribe i dijetalno meso sa niskim sadržajem masti (zec, turski file i piletina).
Ne postoji općenito priznata šema za uvođenje ovih proizvoda u dijetalnu dijetu. Različiti stručnjaci određuju različit red i vremenski period komplementarne hrane. Obratite se nekolicini stručnjaka kojima možete vjerovati i izabrati onaj koji vam najviše odgovara.