Među bolestima mišićno-skeletnog sistema, jedan od vodećih pozicija je bol u zglobovima nogu. Takvi bolovi su povezani sa zapaljenskim procesima u zglobovima, oštećenjem nervnih završetaka ili upale ligamenata i tetiva. Bolovi u zglobovima se obično razlikuju od bolova u mišićima, a pored stvaranja fizičkog nelagodnosti, oni takođe ozbiljno ograničavaju pokretljivost. Razmislite šta treba učiniti ako zglobovi nogu boli.
Šta da radim ako boli zglobova nogu?
Najčešći uzroci bolova u zglobu su artritis, artroza, giht i reumatizam. Pored toga, bol može doći kao rezultat povreda i alergijskih reakcija. Kada protin uglavnom utječu zglobovi prstiju i nogu, artritis takođe pati pre svega zglobom, dok artroza ili reumatizam mogu uticati na bilo koji od zglobova nogu. Rheumatizam karakteriše i meteosenzitivnost, kada su zglobovi stopala bolji kada se vremenske promene.
Ako uzrok bolova u zglobu nije očigledan, kao i kod traume, trebalo bi da se konsultujete sa doktorom, naročito ako ima otoka, crvenila, creakinga u zglobu ili ograničavajući njegovu pokretljivost. Mnoge bolesti se dijagnostikuju samo nakon rendgenskih zglobova (artritisa, artroze) ili biohemijskog testa krvi ( giht ).
Pre nego što posetite lekara, trebate:
- Ostavite opterećenje na zglobu. U slučaju bolova u zglobu ili kolenskom zglobu, možete primijeniti zavoj koji ograničava njegovu mobilnost. Ako noga boli u zglobu kuka, onda je obući nemoguće i najbolje je da se ograniči kretanje i šetnja s palicom ili trskom da se smanji opterećenje na zglobu.
- Podmazani zglob podmazati sa anestetičkom mastikom ili gelom. Najbolje za ovo su lekovi sa sadržajem nesteroidnih antiinflamatornih lekova.
- Uzimate tablete protiv bolova i nesteroidne antiinflamatorne lekove u tablete. Ovo treba uraditi pažljivo ako su zglobovi stopala snažno jak i zapaljenje jasno izraženo, jer takvi lekovi sa produženom upotrebom mogu proizvesti značajan broj neželjenih efekata.
Folk lekovi za bol u zglobovima
S obzirom na to da je problem već dugo poznat i njegov značaj se ne smanjuje, ne samo službena medicina, već i ljudska medicina nudi mnogo načina za borbu protiv ove bolesti. Razmislite šta se može učiniti sa bolom u zglobovima uz pomoć folk lekova:
- Sabljasto brašno je verovatno najčešća biljka u lečenju zglobnih bolesti. Uzima se ili unutra, u obliku čaja ili spolja u sastavu tinktura i masti za obloge.
- List kupusa je malo ogreban nožem i zagrejan, zatim je zamazan medom, primjenjen na bolelo tijelo, prekriven celofanom i ranjen zavojem. Topla šal se stavlja na vrhu i ostavlja na duži vremenski period (poželjno preko noći).
- Pola čaše pčele podsmore pijte 0,5 litara vodke, insistirajte 10 dana, nakon čega se koriste za trljanje zglobova. Nakon trenja, spoj mora biti zavijen.
- Jajcana tinktura je još jedan efikasan lek, 1 čaša cvijeća se sipa u 0,5 litara vodke i insistira 2 nedelje. Gotova tinktura se koristi za obloge.
- Možete polomiti pola kilograma složenih limuna, korena celera i meda. Smeši se ostavlja da stoji 3-4 dana u frižideru, a zatim uzme na unutra na žlici 3 puta dnevno dok se ne završi.
Nakon 2 sedmice ponovite kurs. - Biće korisno mešati pola grama mumije sa 100 grama tečnog meda. Ova smeša se koristi istovremeno za obloge koje se primjenjuju preko noći, a za oralnu primjenu (0,2 grama) ujutru. Tok tretmana je 10 dana, nakon čega postoji pauza 3 dana i kurs se ponavlja.
Imajte na umu da se gore opisane komprese mogu obavljati nezavisno od upale bolesti i koji zglobovi boli (zglob, koleno ili kolč), ali se ne preporučuje da se koristi ako su bolovi uzrokovani traumom.