Otprilike svaki deseti stanovnik planete periodično doživljava intenzivan bol u stopalu usled plantarnog fasciitisa. Ova patologija je bolja poznata kao sperma na petama - uzroke i lečenje ove bolesti proučavaju hirurzi i podogole. Bez obzira na faktore koji su prouzrokovali plantarski fasciitis, razvijena je kompleksna terapija koja ima za cilj zaustaviti zapaljenske procese u stopalima i smanjiti sindrom bola.
Uzroci pojave špura na petama
Izgubljenost kosti na kalcaneusu, zvana Spurs, ne stvarno uzrokuje neprijatne simptome. One se nalaze čak iu zdravim ljudima, iu množini. Razlog za stvaranje bolnih potpornika na petama leži u mikrofurkama plantarne fascije - organske strukture koja se sastoji od vezivnog tkiva. Pričvršćen je na falansu prstiju sa jedne strane i na peto kost na drugom. Ako se ošteti, tkiva se zapaljuje, što izaziva teške bolove. Zatim njene mikrofrume prelaze, a sama struktura je skraćena. Prema tome, naknadna kršenja integriteta fasije su neizbežna.
Faktori koji doprinose razvoju opisanog procesa:
- ravne stope;
- prekomjerna težina;
- kršenje mineralnog metabolizma u telu;
- Bechterewova bolest;
- hronična modrica kalcaneusa;
- reumatoidni artritis;
- proređivanje masnog jastuka u kalkanalnoj regiji;
- hronične bolesti zglobova;
- trauma ligamenata u stopalima;
- giht ;
- poremećaji cirkulacije u stopalima;
- kardiovaskularne bolesti;
- prelomi;
- intenzivno opterećenje na stopalu;
- nosi nerazumne, neprijatne cipele;
- iscrpljujuća sportska obuka.
Lečenje uzroka i simptoma pojavljivanja štitova na petama
Nakon dijagnoze "plantarnog fasciitisa", pre svega, potrebno je smanjiti opterećenje na pogođenu stopalu. Za ovo se preporučuju sledeće aktivnosti:
- režim krevet ili polu-krevet;
- smanjenje vremena hodanja ili boravka u vertikalnom položaju (stajanje);
- koristiti teips tokom dana da popravite stopalo;
- korišćenje ortoze ili kočionih nosača noću;
- nositi ortopedske cipele, ulošci;
- upotreba pomoćnih sredstava za kretanje (štake, štapovi za hodanje).
Zatim se sprovodi standardni konzervativni tretman:
1. Primena lokalnih nesteroidnih antiinflamatornih lijekova sa anestetskim dejstvom:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- medicinska žuči;
- Diklofenak;
- Ketorol;
- Voltaren;
- indometacin mast;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO krem "pete spurs" i drugi.
2. Injekcije sa glukokortikosteroidnim hormonima:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Blokade novoke:
- Procaine hydrochloride;
- Novokain viala ili Bufus.
4. Fizioterapija:
- Radon, blato, mineralna, parafinska kupka;
- Fonacija (vibroakustički aparat "Vitafon");
- masaža;
- ultrazvuk;
- magnetoterapija ;
- fono i elektroforeza.
5. Gimnastika:
- valjanje lopte nogama;
- prstima malih predmeta sa prstima;
- istezanje nogu.
Najefikasnije savremene metode lečenja plantarnog fasciitisa su terapija laserskim i udarnim talasima. Oni pomažu za 2-4 sesije da eliminišu zapaljenje, sindrom bola i normalizuju cirkulaciju krvi u mekim tkivima.
Tretman uzroka i posljedica štapova na štikli ljudskih lijekova
Nekonvencionalne metode borbe protiv bolesti su neefikasne, samo smanjuju manifestacije plantarnog fasciitisa i mogu se koristiti samo kao dodatna terapija. Najbolje je koristiti narodne kupke (10 minuta). Pre nego što odu u krevet, oni opuštaju noge i smanjuju težinu sindroma bola.
Recepti za kupanje:
- Morska so (2 kašike) sa toplom vodom (1 litar).
- Kamilova juha (1,5 litra) sa stolnom soom (1 supene kašike).
- Soda (3 kašičice), jod (10 kapi) sa toplom vodom (3 litra).