Ćelulit je kozmetički problem, s kojim se većina žena suočava već pre ili kasnije. Do danas je izumreno mnogo načina za borbu protiv ovog problema, a jedno od najpopularnijih i najuspešnijih je upotreba anti-celulitnog ulja. Najčešće, anti-celulitna ulja se koriste za masažu (vakuum, ručno) ili za zavoje - procedure koje se mogu samostalno izvoditi kod kuće. Međutim, vrlo anti-celulitno ulje je veoma lako kuhati sopstvenim rukama, a to neće biti inferiorno u efikasnosti kupovini.
Recepti za kuvanje anti-celulitnog ulja kod kuće
Potrebno je napraviti eterična ulja protiv masnih kiselina protiv masnih kiselina i masno brašno. Najoptimalniji odnos miješanja ulja je 30 ml baznog ulja od 10 do 15 kapi esencijalnog ulja. Još je efikasnije koristiti različite kombinacije ulja, dok ukupan broj ne bi trebalo da pređe određene proporcije.
Kako se preporučuje osnovno ulje:
- maslinovo ulje;
- laneno ulje;
- bademovo ulje;
- jojoba ulje;
- ulje od avokada ;
- ulje kajsije od kikirikija;
- ulje grožđa;
- ulje pšeničnog klica ili drugo.
Sljedeća esencijalna ulja imaju svojstva anti-celulita:
- grejpfrut;
- ulje slatkog oranžža;
- limun;
- geranium;
- ulje smreke;
- neroli ulje;
- lavanda;
- ulje slatkog kolača;
- ruzmarin;
- karanfilić;
- bergamot;
- đumbir i drugi.
Pošto je dobila mešavinu osnovnog i esencijalnog ulja, ona treba staviti u bocu tamnog stakla i čuvati na suvom, tamnom mestu na sobnoj temperaturi.
Kako funkcioniše anti-celulitno ulje?
Anti-celulitno ulje kada se nanese na kožu dizajnirano je da izvršava sledeće glavne funkcije:
- obogaćivanje potkožnih masti sa neophodnim vitaminima i mikroelementima;
- ojačavajući ćelijske membrane, sprečavajući njihovo uništenje;
- normalizacija metaboličkih procesa u ćelijama kože;
- aktivacija lipidnog metabolizma u ćelijama;
- jačanje zidova krvnih sudova i kapilara;
- poboljšanje krvne i limfne cirkulacije u slojevima kože;
- normalizacija ravnoteže tečnosti i soli u tkivima;
- uklanjanje toksina iz kožnih tkiva;
- daje glatkost kože, elastičnost, elastičnost.
Kako masirati celulit sa uljima?
Anticelulitna masaža se vrši nakon toplog tuša, kupanja ili vežbanja. Treba imati na umu da u područjima koja će biti podvrgnuta masažu ne bi trebalo biti oštećenja, kao i velikih nataliteta i rodnih maraka. Ulje se nanosi na kožu, a zatim nastavite sa masažom.
Sa ručnom anti-celulitskom masažom, trebalo bi zamijeniti različite tehnike masaže (grižanje, vibracije, lagani tweaki i pantingi). Izvođenje vakuum masaže, teglu se treba pomerati kontinualnim kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu u smeru venskog odliva. Takođe možete izvršiti postupak pomoću posebnih valjaka ili četkica. Efektivno
Trajanje masaže sa anti-celulitnim uljem treba da bude najmanje 10-15 minuta za svaku problematičku zonu. Postupak treba obavljati dnevno 1-2 meseca (u zavisnosti od težine problema). Nakon masaže, preporučljivo je ležati ispod toplog ćebe, piti vrući čaj.
Vrijedno je zapamtiti da se željeni rezultat može postići samo ako, pored korištenja anti-celulitnog ulja, održavate pravu ishranu, vježbanje i odustajanje od štetnih navika.