Da bi se osigurala bolja kontrola nad promenama u zdravlju učenika od 2010. godine, svaka deca će svakako biti podvrgnuta godišnjem testu Rufieus (definicija zdravstvene grupe) i posjetiti stručnjake koji su registrovani.
Šta je Ruthov test?
Mnogi roditelji ne znaju šta je to - test Rufieua i koje su njene norme kod dece i tinejdžera.
Test Rufiea određuje nivo izdržljivosti (rezerve) kardiovaskularnog sistema kod djece pod bilo kojim fizičkim opterećenjem.
Sproveden prema šemi:
- Pulsirajte puls u dijete petnaestak sekundi, uvijek nakon petominutnog tišine (rezultat 1).
- Četrdeset pet sekundi izvodite trideset čučnjeva.
- Odmah nakon sjedenja, izračunajte puls u prvih petnaestak sekundi (rezultat 2).
- A zatim brojanje poslednjih petnaestak sekundi (rezultat 3) prvog minuta odmora.
- Indeks Ruthierovog testa određen je formulom:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Prema indeksu dobijenoj nakon prolaska Ruthierovog testa, za decu su identifikovane sledeće zdravstvene grupe:
- Glavna grupa je apsolutno zdrava djeca, nikakvi zdravstveni problemi nisu pronađeni, test Rouffier testa je od 0 do 10. Angažovani su u opštem programu, učestvuju u krstovima i takmičenjima.
- Pripremna grupa su deca, sa blagim odstupanjem u zdravstvenom stanju, test Ruthier je nešto veći od norme za glavnu grupu. Oni su takođe angažovani u glavnom programu, ali bez učešća na takmičenjima u zemlji i inostranstvu.
- Specijalna grupa je deca sa značajnim smetnjama u zdravstvenom stanju, Ruthier test rezultat je od 10 do 20. Trebalo bi da se angažuju u odvojenim odjeljenjima ili nastavnik mora izabrati pojedinačne vežbe za njih.
Ponekad se dešava da se roditelji ne slažu sa rezultatima Ruthierovog testa, onda je zdravstvena grupa određena za određeni period (mesec ili dva), a onda se uzorak ponovo preuzima.