Pa, koji od nas ne sanja o holivudskom osmehu? I jednostavno ne morate reći da su to svi furniri, dobri zubari ili, uostalom, voda boljeg kvaliteta.
Zamislite samo da svi mogu sjajno sijati bijelim zubima, bez trošenja na njega takve dengzhischa koje poznate ličnosti daju. Ne veruj mi? A ovde je lista najefikasnijih i dugotrajnih metoda. Obavezno primijenite ove savjete u praksi, a jedino ćete žaliti - da ranije niste videli spisak ovih liflova.
1. Soda za sjeme
Da, da, moguće je da ste već čuli za ovaj instrument čuda, ali teorija nije došla daleko od teorije. Inače, soda za sjeme će lako očistiti žuti premaz na zubima i ukloniti neprijatan miris iz usta. Sve što treba da dobiješ Holivudski osmeh: malo soda dodati u zubnu pastu i čiste ne često 1-2 puta nedeljno.
2. Jabučki sirćet
Ovo je potpuno prirodan proizvod, dobijen fermentisanjem sok od jabuke. Istina, mora se reći da ova metoda nije pogodna za ljude sa osjetljivim emajlom. Da bi se pripremila smeša, razblažite 1 kašiku oka u 10 kašičica vode. Na kraju dodajte 1 kašičicu soli. Mešanje. Sa ovom smešom isperite usta 1-2 minuta. Postupak se ponavlja ne više od jednom nedeljno. Trajanje kursa je 1 mjesec.
3. Jagode
Jagoda sadrži organsko jedinjenje koje se zove jabučna kiselina. Ovde je u stanju da napravi zube bijelim. Da biste to uradili, isecite bobicu na pola i za 1 minut obrišite zube. Konačno isprati usta vodom. Uzgred, jagoda savršeno oslobađa zube sa ploče izazvane konzumacijom kafe, vina, slatke sode vode i drugih.
4. Jedite holandski sir
Sir sadrži kazein, mlečni protein, koji brine o vašem emajlu. Takvi tvrdi sirevi kao holandski ili altaik, mogu očistiti plaketu. Štaviše, oni imaju puno kalcijuma, koji će ojačati zube.
5. Pratite preporuke svog zubara
Stalno kažemo našoj deci da zube treba očistiti 2-3 minuta, ali mi se pridržavamo ovog pravila? Dakle, ne čuvajte i dobijate kvalitetnu četkicu za zube i zubnu nitku. Pored toga, ne zaboravite da isprate usta posebnim lekovima ili vodom nakon svakog obroka.
6. Uključujemo u dijetalne proizvode koji čiste zube od plaka
Zvuči čudno, ali ovako, definitivno, pomoći će postizanju snežno bijelog osmeha. Dakle, dnevno jedite šargarepu, celer, jabuke koje sadrže vlakna. I sve vrste zelenila - izvor korisnih minerala koji ne samo da će pomoći da se otarase mrlje na zubima, već i zaštiti od zube.
7. Svetao crveni karmin, jagodni ton ili fuksija
Ova opcija daje kratkotrajno beljenje. Takve boje i nijanse ruževa čini se da zubi izgledaju bliže nego što stvarno jesu. Uzgred, upamtite da postoje nijansi koji mogu igrati okrutnu šalu sa bojom zubnog emajla. Ovo uključuje: ljubičasto, smeđe, tamno ljubičaste, ljubičaste, korale, bledo roze, lila, braon.
8. Vodonik peroksid
Često se ovaj alat koristi u profesionalnoj stomatologiji. Na primjer, većina gela za kapice sadrži peroksid u koncentraciji od 6-9%. Za upotrebu u domaćinstvu uzmite vodonik peroksid u koncentraciji ne više od 3%. Efekat će se pojaviti nekoliko dana nakon primjene. Ukupno trajanje kursa je 10 dana. Postoji nekoliko načina izbjegavanja zuba sa peroksidom. Na primer, može se isprati (ispirati usta rastvorom koji sadrži vodu i peroksid u omjeru od 1: 1). Ovo uključuje izbjegavanje sa soda i peroksidom (mala količina peroksida i soda pomešana prije nastanka grunde i nanijeti na četkicu kao regularnu pastu za zube), a posljednja opcija - na pastu za zube, kap po nekoliko kapi peroksida i limunovog sokova (nije pogodan za ljude sa osjetljivim emajlom) .
9. Zubni nož
Bez obzira koliko teško pokušavate, bez obzira koliko se koristi skupa pasta, malo je verovatno da ćete se u potpunosti osloboditi zaglavljenih delova hrane. Zbog toga nosite zubnu niticu u tašni koja će poboljšati stanje zuba, učiniti ih zdravijim i bledom.
10. Ulje čajeve
Odmah upozoravaju da ima poseban miris. Ukoliko je prvo teško naviknuti na to, dodajte 2-3 kapi esencijalnog ulja u zubnu pastu. Najbolji efekat se dobija ako ga koristite u čistoj formi (a ne, nećete zapaliti usta ako ga ne koristite u velikim količinama). Pored toga, ulje čajevog drveta je odličan antiseptični i antibakterijski agens, pogodan za stanje desni.