Sprečavanje moždanog udara

U zavisnosti od uzroka bolesti, razlikuju se nekoliko tipova kapi.

1. Ishemijski moždani udar ili cerebralni infarkt se javlja kao rezultat oštećenja krvotoka u pojedinačnim delovima mozga usled vasospazma, tromboze ili iz drugih razloga. Ovo je najčešći tip moždanog udara (do 80% slučajeva). Postoji i ishemijski moždani zahvat, kada ne trpi glava, već trpi kičmena moždina.
2. Hemoragični moždani udar ili intracerebralni hematom je intracerebralna hemoragija, kada zidovi posuda ne pritisaju i trguju (do 10% slučajeva).
3. Subarahnoidno krvarenje je krvarenje zbog rupture krvnih sudova mozga (oko 5% pogođenih).
4. Preostalih 5% pada na udio raznih retkih slučajeva i udaraca sa neidentifikovanim uzrocima.

Međutim, krvarenja se ne javljaju na jednakom mestu, a najčešće ih izazivaju čitav niz uzroka i drugih bolesti, preduzimaju mere za sprečavanje čega se mogu izbeći i moždani udar.

Primarna prevencija

Najčešće, moždani udar postaje komplikacija u hipertenziji i aterosklerozi krvnih sudova.

Kada ateroskleroza na zidovima arterija i sudova deponuje plake, formira holesterol, što znatno pogoršava protok krvi. Depoziti se javljaju zbog neuhranjenosti, prevelike količine prehrane masti i nedostatka proteina i životnog stila sa niskim aktivnostima. Sa smanjenom fizičkom aktivnošću, telo ne spaljuje masti, tako da najjednostavnije sprječavanje ishemijskog moždanog udara može biti zdrava jela i igranje sportova.

Da bi se sprečio hemoragični moždani udar, trebalo bi izbjeći faktore koji mogu dovesti do oštrog povećanja krvnog pritiska. Pored toga, potrebno je obratiti pažnju na lečenje hipertenzije, kao i bolesti bubrega i srca, koje ih najčešće uzrokuju.

Sekundarna prevencija

Koristi se u slučajevima kada je pacijent pretrpeo moždani udar da bi izbegao ponavljanje i održao telo. Vrlo je važno da se to ne zanemari, jer je procenat smrtnih slučajeva u toku moždanog udara približno za 25% tokom prvog meseca, a oko 40% tokom godine.

Drugi potez se javlja u prvom mjesecu kod 5% pacijenata, au narednih 5 godina - svake četvrtine.

Pored prehrane bez holesterola, odbijanja pušenja i alkohola, smanjenje količine soli u hrani, lekovi su takođe obavezni. Glavni kurs se sastoji od lekova koji smanjuju krvni pritisak, redčenje krvi i antiagregat (sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka). Koriste se i hirurške metode prevencije, koje se sastoje u uklanjanju dela arterijskog zida zajedno sa skleroticnim plakama ili angioplastikom posuda.

Prevencija moždanog udara ljudskim pravima

Kao što je već pomenuto, jedan od najvažnijih momenata u primarnoj prevenciji moždanog udara je ishrana, a postoji i niz proizvoda koji sprečavaju pojavljivanje sklerotičnih plakova i čak ih uništavaju.

Prije svega, ovo su malo povrća - rutabaga, repa, redkevica, hren, vodka. Svaki kupus je posebno koristan. Pored toga, potrebno je jesti hranu bogatom beta-karotenom i vitaminom C - šargarepa, paradajzom, citrusnim plodovima. Njihova redovna upotreba smanjuje rizik od moždanog udara skoro trećinu. Takođe je neophodno zamijeniti ulje za sunčano ulje na maslinama, koje sadrže skup korisnih zasićenih masti.

Od lekovitih biljaka, čorbice bobičastog voća, pilule i crne čokotine posebno su efikasne kao preventivne mere.

Takođe se koristi mješavina arnica cvijeća, listova mente, slatke deteline i pelena, bokova i cvijeća đurđevka u jednakim razmerama. Jednu žlicu kolekcije sipamo sa dve čaše vode koja se ključa, a 6 sati se napaja u termo. Pijte čorbu za čašu 4 puta dnevno.