Svake godine se javni interes za zdrav način života i prirodnih dodataka povećava. Sjeme lana, koje su se već dugo koristile kao hrana za Evropljane, ali su za neko vrijeme zaboravljene, sada su stekle drugi život. Upotreba ovog proizvoda je vrlo velika - obogaćuje telo esencijalnim masnim kiselinama, poboljšava funkcionisanje creva i drugih unutrašnjih organa. Ali ima seme lana i kontraindikacija.
Kontraindikacije na tretman semena lana na redovnoj osnovi
Kao što znate, svaka supstanca u malim količinama može biti lek, au velikim količinama pretvara se u otrov. Ovo pravilo je naročito relevantno kada se koriste biljni proizvodi. Ne razmišljamo mnogo o tome, ali čak i bezopasni sok od šargarepe može izazvati smrt ako ga pijete dnevno u količinama do pola litra. Isto važi za proizvod kao što je lan, kontraindikacije za njegovu upotrebu na redovnoj osnovi prouzrokovane su prvenstveno funkcijama lečenja. Evo šta to znači:
- Svako zna funkcije lana, odgovorne za pokretljivost creva i jačanje funkcije izlučivanja tela. Ovo pomaže da se otarase toksina i toksina, kako bi se poboljšao metabolizam. Ali isti efekat može biti opasan za pacijente sa velikim kamenjem u žučnoj kesi i bubrezima. Len stimuliše njihov pokret, ali zbog velike veličine, nemoguće je napraviti prirodni izlaz, postoji blokada i čak ruptura uretre i žučnih kanala.
- Lan se odnosi na biljne hormone, ima mnogo prirodnih estrogena. Ovo je veoma korisno za zdravlje žena, ali može naneti štetu tokom trudnoće i povećati nivo sličnih hormona kao rezultat bolesti. Iz istog razloga nije poželjno u velikim količinama da primenjuju seme lana muškarcima i ženama sa tendencijom raka.
- Len slabi apsorpciju našeg tela joda, tako da može izazvati nedostatak ovog mikroelementa. Da se to ne dogodi, pokušajte da uzmete sredstva na bazi lanenog semena ne ranije od sat vremena nakon jedenja. Sledeći obrok bi trebao biti u 2-3 sata.
Tretman lanenog semena ima druge kontraindikacije, uzrokovan je prisustvom u proizvodu biljnih analoga cijanida. Ovaj otrov u malim količinama nalazi se u našem telu, pa je dozvoljeno i snabdevanje hranom. Ali ako uzimate više od 2 žlice dnevno. kašice lanenih sjemena, tokom vremena cijanid u telu previše će se akumulirati, što će povećati rizik od trovanja i može čak dovesti do srčane akcije ili paralize respiratornih mišića.
Karakteristike upotrebe preparata od lanenih semena
Lan iz semena lanova i kontraindikacija na njegovu upotrebu uglavnom su u korelaciji sa upotrebom lanenih semena u čistoj formi. Jedini odraz je u tome što je brašno bez masnoća, u njemu je manje hranljivih sastojaka i aktivnih sastojaka, pa se doza može povećati na količinu od 3 kašike dnevno po osobi. Evo glavnih kontraindikacija:
- dijareja;
- nadimanje;
- nadutost ;
- povećana osetljivost creva;
- individualna netrpeljivost.
Kontraindikacije žele od lanenih semena u potpunosti se podudaraju sa ovom popisom, jer je agens biljka ili brašno od njih, ispunjeno vodom. U sastavu nema drugih komponenti.
Odlučivanje lanenog semena ima slične kontraindikacije, ali zahvaljujući činjenici da recept omogućava termičku obradu proizvoda, rizik od trovanja cijanidom se smanjuje. Ova supstanca ne toleriše toplotu. Prema tome, juha može se piti čak iu velikim količinama.
Laneno ulje je poseban proizvod. To je vrsta visoko koncentriranog rastvora svih njegovih korisnih supstanci sa velikom biološkom aktivnošću. Kontraindikacije ulja lanenog semena ujedinjuju sve
- holecistitis;
- pankreatitis ;
- hepatitis;
- ciroza;
- nefrit;
- hipertenzija;
- dijabetes melitus.
Pored toga, ulje se ne može koristiti tokom trudnoće, laktacije i za lečenje dece. Dnevni dodatak ne bi trebalo da prelazi 2 kašičice proizvoda.