Mnogi ljudi su upoznati sa takvim konceptom kao kreativnom stagnacijom i unutrašnjom prazninom, kada se ne pojavljuju nove ideje i sveže misli, inspiracija i misli se izgube, kao u stuporu. Pokušajmo da shvatimo koja je kreativna kriza, zašto se takve situacije pojavljuju i kako se baviti njima.
Kako prevazići kreativnu krizu?
- Razvijte volju . Naš život je pun stresa i svaka osoba ima problema. Životne teškoće mogu da presecaju krila i brzo se spuštaju sa neba na zemlju. Ovde morate postupati kroz prevazilaženje prepreka - jedino ćete postati jači i dalje.
- Optimizam . Niska samopoštovanje može takođe dovesti do gubitka entuzijazma. Nikad ne sjedite da radite sa lošim mislima, raspoloženjem da se ništa ne ispostavi. Uđite u povoljan ishod i postupite. Svako ima svoje načine takvog pred-treninga, izabere bilo koje i samo pokušava da dobije dobro raspoloženje.
- Odmor . Aktivnost je sjajna, ali glavna stvar nije preterivanje. Pokušajte pronaći vreme za odmor i oporavak, inače rizikujete da izgubite ne samo svoj entuzijazam, već i vaše zdravlje. Popunite svoj život zabavnim i zaboravite na brigu. Ne zaboravite da idete u krevet u isto vrijeme.
- Vitamini . Naše telo zahteva vitamine. Često se razapažite salatama od povrća i voća, uzimate dijetetske suplemente ili druge vitamine. Svakog dana, šetajte na svež vazduh. A onda pitanje o tome šta će se raditi pod kreativnom krizom će nestati sama po sebi.
- Fizička aktivnost . Lenjost prevazilazi mnoge ljude, ali se moraš boriti. Već je više puta dokazano da se od neaktivnosti telo još više umorilo. Veoma je važno trenirati vašu volju i disciplinu. Počnite sa telom.
- Prebacivanje . Ako u vašem životu postoji problem koji vas zaista brine i otežava razvoj, odložite ga neko vrijeme, bez obzira koliko je to bilo teško. Odredite sebi specifično vreme rešavanja ovog problema i nastavite napredovanje. Tvoj mozak će se odmoriti, a rješenje će doći.
- Motivacija . Kako prevazići kreativnu krizu? Pokušajte napraviti spisak svojih postignuća i budućih planova. Pronađite slike koje vas motivišu i naterate vas da krenete napred. U procesu ovog rada verovatno ste
hoće da deluje. - Hobiji . Ako u ovom periodu svog života morate da obavljate rutinske i monotone radnje, pokušajte da ih razblažite novom zabavom. Prijavite se za časove za koje ćete biti zainteresovani: novi utisci i poznanici su zagarantovani.
Kreativna kriza je opasna bolest koja može trajati godinama. Ne dozvoli da vlastiti strah ili lenjost postanu prepreka na vašem putu. Nemojte izgubiti dragocene trenutke svog života.