Nije tajna da svaka akcija koju osoba proizvodi zahteva određenu količinu energije. Devojčice koje pokušavaju da saznaju svoje stvarne troškove energije za taj dan često su zainteresovane koliko kalorija je spaljeno tokom seksa. Na kraju krajeva, takva zanimanja takođe zahtevaju određeni fizički napor!
Seks spaljuje kalorije?
Čak i pasivna strana seksa uključuje barem intimne mišiće, tako da se ova zanimanja može pripisati kategoriji onih za koje se troši energija, kao i bilo koji drugi - bilo da je čišćenje ili samo hodanje .
Na šta zavisi potrošnja kalorija za seks?
Rashod kalorija ili energije u bilo kojoj profesiji zavisi od nekoliko faktora, uključujući težinu osobe i intenzitet ili brzinu samih akcija. Dakle, za djevojčice težine 50 kg i 80 kg potrošnja kalorija će biti drugačija: što više telesne težine, više kalorija se konzumira za svaku akciju, uključujući i veći gubitak kalorija u seksu.
Koliko se kalorija izgubi tokom seksa?
Dakle, da razmotrimo indikatore potrošnje kalorija za djevojčice različitih težina i različitih pozicija - aktivne i pasivne. Radi praktičnosti izvršili smo proračune za devojčice težine 50, 60, 70 i 80 kilograma.
- Za djevojčice težine 50 kg, aktivni seks troši 106,7 kalorija na sat, a pasivan - 53,3 kcal. Ie. prosečan seksualni čin u trajanju od 15 minuta uzimaće 13 ili 26 kalorija, zavisno od aktivnosti.
- Za devojku koja teži 60 kg, aktivne pozicije u seksu će pomoći da potrošite 128,3 kalorija na sat, a pasivno - 64,2 kcal. Ie. prosečan seksualni čin u trajanju od 15 minuta uzima 16 ili 32 kalorija, zavisno od aktivnosti.
- Za devojku koja teži 70 kg, aktivni seks može konzumirati 150 kalorija na sat, a pasivan - 75 kcal. Ie. prosječni seksualni čin u trajanju od 15 minuta uzima 18,8 ili 37,5 kalorija, zavisno od aktivnosti.
- Devojka koja teži 80 kg izgubiće 170 kalorija na sat aktivnog seksa, a ako uzme pasivnu stranu, onda 85 kcal. Seksualnim odnosom u trajanju od 15 minuta uzimaju se od takve devojke sa 21 na 42,5 kalorija.
Nije inspirisan rezultatom? Znaš, orgazam će povećati nivo kalorija koje spaljuju još 50-100 indikatora.
Prema ovim podacima, možete grubo utvrditi koja potrošnja kalorija tokom seksa se javlja u vašoj težini. Kao što vidite, jedva da se takva "fitness" može smatrati veoma efikasnom: ona slabo pomaže da se oslobodite kalorija . Naravno, kao dodatna mera to nije loše, ali ne zaboravite na dijetalnu i sportsku obuku.