Do danas, Keith Harington je uspešan glumac koji ima puno fanova različite starosne dobi. Ima vitku i pametna figura, koja privlači veliki broj žena. U međuvremenu, prema nekim insajderima, Keith Harington je bio debeo i izgledao potpuno drugačije.
Da li je Kit Harington debeo?
Informacije koje je Keith Harington debelo skoro nikada nije odgovaralo stvarnosti. U međuvremenu, mladić nije pratio njegovu težinu i mogao je priuštiti da uzme veliko interesovanje za brzu hranu, osim toga nikada ranije nije praktikovao sport, tako da je njegovo tijelo počelo "plivati". Imajući u vidu da se glumac ne može pohvaliti visokim rastom, njegov izgled pre nešto više od 10 godina nije bio vrlo privlačan.
Puni Kit Harington je prilično težio! Sa umerenim rastom i potpunom odsustvom mišićnog oslobađanja, mogao je da pojavi težak ili izgubljeni oblik. Ipak, ova situacija nije smetala samim Christopherom. Uvek je bio samouveren u svojoj atraktivnosti i odlučio je da preuzme svoje telo tek kada je razmišljao o učestvovanju u snimanju serije "Igra prestola".
Keith Harington u 2005
Maksimalni gubitak oblika kao mladi glumac došao je 2005. godine. Keith Harington je bio potpuno nesmotren zbog njegovog nastupa, a kao osamnaestogodišnji dečak, on je teško dobio težinu. Prema raznim informacijama, mogao je mnogo da teži, međutim, u svjetskoj mreži ima vrlo malo fotografija koje bi omogućile zaključak o stvarnoj telesnoj težini slave u ovom periodu.
Keith Harington - pre i nakon gubitka težine
Iako je Keith Harington pre gubitka telesne mase nije izgledao najbolje, uspeo je brzo da se nosi sa sobom i dovede svoje telo u sportski oblik. Posle nekoliko sati obuke i pregleda režima ishrane, Christopherova figura se značajno promenila, a na njegovom torzu pojavile su se i željene "kocke". Sve ovo je učinilo glumcu još poznatijim i popularnijim, a broj obožavatelja širom svijeta se povremeno povećavao.
Keith Harington - visina i težina
Ako uporedite kako Keith Harington izgleda pre i posle osamnaestog rođendana, možete videti da je postao mnogo mužičniji i atletski. Čovekova ramena su se proširila, a struk se, naprotiv, sužio, tako da je njegova silueta postala harmoničnija i srazmerna. Pored toga, dobro je ispumpao mišiće i stekao mišićnu masu. Do danas niko ne može reći da je Keith Harington debeo, jer teži samo oko 72 kilograma sa porastom od 173 centimetara.
Kako je Keith Harington izgubio težinu?
Mnogi mladi ljudi se pitaju kako je Kit Harington mogao da izgubi težinu, čija je brojka sada veoma zagonetna i atletska. U stvari, poznati glumac se pridržavao ishrane, a takođe je proveo puno vremena za trening u teretani. Iako Christopher tvrdi da je pregled ishrane oko 70% uspeha na putu da se telo dovede do željene vrste, bez intenzivnih sportova, nije mogao ništa postići.
Dakle, Keith Harington, koji ima debel stomak i nedostatak reljefa, razvio je svoj skup vježbi, što je sljedeće:
- Zagrijati . Uključuje napade jedne noge u poziciju "ležeći na leđima", vježbu "bar" i istezanje u napadima.
- Direktno obučavanje , koje se obavlja uz pomoć teških tegova težine 9-14 kilograma. Ovo uključuje vježbu "potisak", različite napade, klupe za presvlačenje, klatno, nagib, savijanje i pritisak na koljena.
Keith Harington - Ishrana
Specijalnu dijetu, koju je pratio glumac Keith Harington, razvio je profesionalni dijetetičar. Njegov glavni cilj je značajno povećanje proteina u ishrani i gotovo potpuno odsustvo masti. Osim toga, Kristofer je skoro potpuno napustio so, što je dovelo do brzog uklanjanja viška tečnosti iz tela.
Pročitajte takođe- Disneyovi likovi su ponovo u našem svijetu, a to je samo divlje zadovoljstvo!
- Velika bitka u Hollywoodu: postali su poznati detalji o snimanju 8. sezone "Igra prestola"
- Keith Harington je video "pod barom" u baru u Njujorku
Prema najmlađem glumcu, njegovo glavno jelo, koje je skoro svakodnevno koristio, bila je kuvana pileća prsa sa spanaćem. Da izdržimo ovakvu vrstu ishrane nije bilo lako, pogotovo što talentovani momak uopšte nije bio sramota od strane partnera za snimanje, na primer, Emily Browninga, a na njemu su sretno navijali hamburgere i pomfrit. Posle završetka ciklusa rada, glumac je počeo da posvećuje veću pažnju brzoj hrani. Prema njegovim riječima, on nije spreman da se cijeli svoj život negira svojim omiljenim proizvodima, ali to može učiniti radi nove uloge.